В нашей жизни многозадачность и постоянное давление вызывают напряжение и стресс 🫣
Как показывают исследования, наличие четкого плана снижает уровень беспокойства и помогает сосредоточиться на текущих задачах. Когда мы фиксируем свои планы на бумаге или в цифровом формате, это освобождает ум от постоянного «переваривания» информации. Мы перестаем беспокоиться о том, что что-то может ускользнуть из-за нашей забывчивости или загруженности, ведь незавершенные дела остаются в нашей памяти на долгое время. А постоянные размышления о запланированном, но не осуществлённом, отвлекают нас от других задач и уменьшают эффективность работы. Для уменьшения тревожности и выполнения срочных задач надо разработать план действий для их решения
Важно понимать, планирование способствует снижению тревожности и повышению продуктивности в вашей деятельности. Так что запасаемся ежедневниками и ловим дзен 🧘
⬇ ⬇ ⬇
Центр аналитики компетенций персонала SkillCode
Сайт: https://skillcode.pro/
Telegram: https://t.me/skillcodepro/
Мы занимаемся оценкой, наймом и развитием «под ключ» с привлечением наших психодиагностов и сертифицированных бизнес-тренеров, проводим исследования и аудит компетенций кадров, помогаем в выстраивании многоуровневых моделей компетенций от ДНК целой компании до отделов и должностей с формированием ценностей организации.
Специализируемся на:
- Проведении аудита компетенций персонала
- Выявлении ключевых навыков сотрудников и отделов
- Снижении текучести кадров
- Определении ценностей компании
- Создании эталонных профилей должностей
- Проверке кандидатов на соответствие
- Поиске талантов с управленческим потенциалом
- Формировании кадрового резерва
- Разработке программ развития
