Скука - это симптом. Совсем не того, что человек ленивый, нет, просто у него не хватает внутреннего ресурса. Скука может являться одним из признаков депрессии. Депрессия, опять-таки, не просто лень, как привыкли считать наши родители, бабушки и дедушки. Депрессия - это нарушение работы мозга, это ухудшение выработки определённых гормонов, в частности дофамина, эндорфинов и прочих серотонинов. Углубляться в тему не обязательно, главное понимать, что простых понуканий и обвинений в безответственности не хватит, а может и ухудшить положение, ведь человек в депрессии теряет способность радоваться жизни. Он с трудом находит силы не только для того, чтобы что-то делать, планировать что-либо, человеку трудно порой даже просто встать с кровати...
А зачем вставать? Что может предложить мир человеку, у которого нет абсолютно никакого желания куда-либо идти, с кем-либо встречаться или даже пойти на учёбу или работу, где тоже надо с кем-то встречаться и взаимодействовать? Лучше побыть дома, избежать возможных разочарований, обид и стыда. Но дома скучно. Дома всё уже обрыдло. Картинка не меняется, лишь за окном время от времени меняется погода, что тоже может провоцировать ухудшение состояния. Люди становятся похожи на маленьких детей, которых бросили родители. Если бы они не были взрослыми, самостоятельными, людьми, люди бы точно их пожалели, объяснили бы, что им не за что себя винить, что им просто необходим врач, специалист, который помогает восстановить обмен веществ в организме в целом и в мозге - в частности.
Депрессия часто становится спутником каких-либо сильных потрясений в жизни человека, таких как смерть близкого, потеря любимого, работы, жилья, имущества, а то и вынужденной эвакуации. Следует помнить, что ни что не проходит бесследно и, если вы хотите узнать, в чём причина тяжёлого эмоционального состояния человека, узнайте у него о его жизни, о событиях, которые произошли недавно, а также о то, что происходило в прошлом и как это может быть взаимосвязано. Станьте для человека опорой, с помощью которой он сможет выбраться из бездны.
Автор: Чернявский Алексей Игоревич
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
