Представьте, что у вас на руках маленький ребенок, которого нельзя кому-то передать. Вот он у вас и теперь он в вашей ответственности. Вероятно, что сперва можно впасть в стадию отрицания или шока: «а зачем он мне? Я не знаю что с ним делать, да и вообще детей не люблю, они меня пугают.»
Такая реакция бывает, когда свое детство было невыносимым / когда там много боли / одиночества / брошенности / грусти. Когда другие взрослые так же не знали, что с ребенком делать. Я не оправдываю негативный опыт, лишь пытаюсь увидеть причину-следственные стороны. Да, бывает оак, что родители откровенно не справились со своей ролью, возможно они и как быть взрослым не знали. А бывает, что очень старались, но не смогли.
Иногда своя беспомощность может пугать до глубин души, отчаяние может перекрываться гневом или яростью, а бессилие маскироваться холодностью и отстраненностью.
Возвращаясь к ребёнка на ваших руках, вот он есть, нужно сделать все чтобы он как минимум остался жив, как максимум был счастлив, здоров и полон детской свободы в самовыражении, любопытстве и удовольствии.
Наверняка, вы бы подумали сперва о базовых его потребностях: безопасность, еда, отдых. Как и чем бы вы его кормили? Позаботились ли бы вы о том, чтобы кормить его здоровой пищей? Предложили ли бы ему свое лучшее одеяло чтобы ему было удобно? Как бы жалели его, если бы он загрустил или поранился? Как бы реагировали, когда бы он радовался или увлекшись мороженным, нечаянно заляпал футболку?
Если вам легко представить как бы вы заботились и опекали малыша, подумайте, а можете ли вы так же вести себя в отношении своей внутренней детской части? Так же мы можем быть слабыми , беззащитными, не знающими как поступить, растерянными и одинокими. Можно отдать на аутсорс роль заботливого и надежного родителя (партнеру или психотерапевту), но автономность и умение быть себе опорой порой необходима.
Если появляется отвращение или сопротивление, здесь может быть про то, что кто-то в детстве не показал как любить и заботиться. И в этом случае работа непростая, научиться с нуля быть СЕБЕ добрым, надежным, принимающим родителем.
Автор: Анастасия Ковченкова
Психолог, Клинический психолог Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
