С ходом времени общество все чаще сталкивается с проблемами, которые рождаются в переживании возрастных кризисов. Для эффективной жизнедеятельности стоит разобраться, каковы причины их возникновения. А главное понять, стоит ли им противостоять или просто правильно принимать.
Возрастные кризисы – это своеобразные периоды человеческой жизни, напрямую связанные с физиологическими и психо-эмоциональными изменениями. Возникают они на разных этапах жизни человека. Это говорит о том, что есть связь с реалиями, которые человека окружают.
Возрастные кризисы имеют широкую классификацию, в которую заложены характерные особенности протекания каждого кризиса.
Внук и бабуля на первый взгляд могут находиться в сходных психо-эмоциональных состояниях. Однако на деле они испытывают абсолютно разные смысловые терзания, которые так или иначе оказывают влияние на их психологическое здоровье и способность полноценно, адекватно взаимодействовать с окружающей средой.
Внук, находясь в подростковом возрасте, сталкивается с активно изменяющейся жизнью. Эти изменения затрагивают учебный процесс, взаимоотношения с окружающими людьми, а главное – у него возникают потребности, которые зачастую не подлежат самостоятельному удовлетворению, так как подросток еще не обрел достаточную социальную зрелость и независимость. В этом возрасте происходит сложное формирование чувства взрослости, которое с одной стороны представляет собой становление отношения к самому себе, а с другой отражает реальную готовность к взрослой жизни и взаимодействию с окружающими людьми.
А бабуля, проживающая пенсионный возраст, как и внук, сталкивается с изменениями в себе и окружающей среде, однако для нее это совсем иные изменения. Она выходит на пенсию, обретает новую свободу выбора и действия. Но зачастую уровень ее развития в современных высокотехнологичных трендовых реалиях низок. Она не готова к новой социальной роли. При мыслях о дальнейшей деятельности возникает растерянность. Начинается переосмысление своего жизненного пути и достижений. Бабуля мысленно проживает свою жизнь заново и делает выбор, что ей делать дальше.
Таким образом, внук и бабуля, как и многие люди, проживая возрастные кризисы, находятся в положении, которое вводит их в стрессовое состояние и оказывает большое влияние на их жизнедеятельность.
Возрастные кризисы в жизни человека могут оказаться затруднительными периодами. Потому важно помнить о том, что в случае необходимости стоит обратиться за сопровождением и поддержкой к специалисту, который направит вас в русло эффективной жизни.
Не нужно противостоять кризисам, их нужно правильно принимать. Это даст доступ к полю верных решений.
Материалы и рекомендации по проживанию кризисов и стрессовых ситуаций:
Кризис среднего возраста.Кризис среднего возраста. Что делать для преодоления кризиса среднего возраста?Стресс. Что такое стресс, виды и причины стресса.Стресс. Как преодолеть стресс.Как преодолеть стресс, тревожность и негатив. Природные ресурсные практики.Как помочь своему ребенку? Алгоритмы Эффективной Жизни.Тревожность и тревога. Диагностика тревожности и техники для ее преодоления
С заботой и поддержкой,
Ваш психолог и наставник
Светлана Аверина
Автор: Аверина Светлана Анатольевна
Психолог, КПТ-Схема-Арт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
