В большинстве отношений однажды наступает момент, когда у одного из партнеров начинает падать интерес ко второму. В начале всегда все замечательно: интерес у обоих только растет, но через год-два (в серьезных отношениях) — или раньше — «топливо» как будто иссякает. Один из партнеров начинает задумываться о том, нужны ли ему эти отношения.
Привет! На связи Роман Винилов! Организатор Центра Семейной Психологии XXI Века. Проблемами восстановления отношений занимаюсь уже более 10 лет.
Но сегодня мы поговорим именно о том, когда интерес начинает терять именно девушка. В какой момент это происходит? По-разному. Как я уже говорил, это может произойти и через несколько недель-месяцев после знакомства, и уже в серьезных отношениях и даже семье.
Неважно когда, но ты это начинаешь чувствовать. Проявления могут быть разные, но внутри появляется это ощущение. Здесь стоит отметить одну очень важную вещь, которая является определяющей для всего, что будет происходить позже: кардинальная смена ролей. То есть, если ты чувствуешь, что ее интерес к тебе падает — все, эта смена ролей уже начала происходить.
О чем я говорю? О том, что женщина приобретает сильную позицию в этих отношениях. Если ей стало скучно и не интересно, значит она в любой момент может задуматься о том, чтобы расстаться. Если ты чувствуешь, что ей не интересен/менее интересен, значит тебя это беспокоит, значит ты расставания не хочешь. Иными словами, тебе нужно больше, чем ей.
Ты в слабой позиции, девушка — в сильной.
Почему девушка теряет интерес к мужчине в отношениях?
Может показаться, что ты что-то пропустил, расслабился — и в какой-то момент все пошло не так. Ты судорожно пытаешься вспомнить — что же изменилось? Ведь, очевидно, что до определенного момента все было хорошо. Это очень заманчивая логика, ведь она предполагает возможность «отката к заводским настройкам». Просто начни себя вести так, как было в начале — и все снова будет хорошо. Но эта логика ошибочна.
В большинстве случаев я вижу, что это хроническая проблема у мужчины, и все его отношения так или иначе проходят одни и те же этапы. То есть это — самовоспроизводящийся сценарий. Есть фундаментальные проблемы из-за которых все девушки постепенно теряют интерес к тебе.
Девушку и отношения с ней ты воспринимаешь как наивысшую ценность в своей жизни. Это абсолютный приоритет, выше которого ничего не существует. И она это, естественно, чувствует. Собственно, однажды в отношениях и наступает момент, когда она это понимает, и понимает также, что это не связано с периодом влюбленности, — а так будет всегда. Сильная позиция отдана ей без боя — и даже без ее желания.
И пока ничего не изменится, так будет во всех отношениях.
Начало снижения интереса
Я упомянул аналогию про «топливо» — продолжим ее.
Когда отношения только начинаются, интерес взаимен. У тебя и у нее он примерно на одном уровне и имеет примерно одинаковую динамику роста. Отсюда и легкость, присущая конфетно-букетному периоду: вы буквально не прикладываете никаких усилий для этих отношения. Ощущение будто едете в постоянно разгоняющемся автомобиле или самолете, который вот-вот пойдет на взлет.
Но в какой-то момент набор скорости замедляется. А дальше — скорость уже не растет, а падает. И это ощущается всем телом. Ты пытаешься что-то сделать. Если возвращаться от аналогии к реальности, то именно в этот момент мужчина — чуя неладное — начинает уделять девушке больше внимания. Когда это не помогает — он видит равнодушие или отдаление — начинаются попытки «купить» прежнее отношение к себе. Подарки и сюрпризы на время спасают ситуацию — потому что всем такое приятно, — но с каждым разом это время сокращается, а цена растет. Огромные букеты она уже видела. Что дальше? Айфон. А потом? Украшения, поездки. А еще? Машина? Что будет дальше?
Суть в том, что пока один «пассажир» этого «автомобиля» продолжает жать на газ и пытается найти поломку, второй — спускает колеса и дергает ручник. Но первый второго за это не осуждает, а даже наоборот — старается всячески умаслить. То есть позитивно подкрепляет негативное поведение.
Вы играете в эту игру, потому что ты не можешь назвать вещи своими именами — из-за страха потери этих отношений.
Как исправить ситуацию?
Здесь мы подходим к самому сложному для большинства — к изменениям. Всем хочется найти ту волшебную кнопку, которая меняет отношения к лучшему. Нажав на которую, можно откатить их назад. «Ведь было же когда-то хорошо — я ведь никак не изменился». Но выше я говорил про фундаментальные проблемы.
- Если ты поощряешь негативные проявления — а ее действия по разрушению отношений никак иначе не назвать, — то срочно прекрати это делать. Если от тебя отдаляются, отдались и ты. Прекрати дарить подарки, усиливать внимание в ответ на холод.
- Работай над собой, найди другие приоритеты, кроме отношений. Это слишком общий совет: под работой над собой подразумевается очень многое, но в разрезе отношений — это именно самодостаточность, принятие того, что они могут быть (и обычно именно так и есть) конечными. Потеряв интерес, она захочет уйти — и, скорее всего, это сделает.
- Строй собственные опоры, не связанные с ней. Карьера, учеба, здоровье, друзья, семья, хобби — все это поможет стать самодостаточней и отодвинуть ее с пьедестала.
Можно рассуждать практично. Возможно, впереди в твоей жизни произойдут изменения (расставание). Один из вас активно готовится к этому (она), второй — просто верит в лучшее для себя. Вот эта слепая вера и приводит впоследствии к страданиям, разрушению ожиданий и превалирующему над всем желанию вернуть бывшему — из которого потом происходят унижения и потеря себя.
Конечно, кода тебе кажется, что ты ее любишь, не так просто все изменить в одночасье. Но любовь односторонняя, встает вопрос о самолюбии. Любишь ли ты себя, если позволяешь себе любить человека, который теряет к тебе интерес? Этот вопрос и должен стать топливом для изменений в жизни. К сожалению, обычно топливом становится злость на себя — когда уже пройден этап унижений, попыток вернуть ушедшего человека, растоптанной гордости и собственного достоинства.
Ответная реакция
Нет ничего страшного в том, чтобы начать отдаляться ответно. Вот только в большинстве случаев — это манипуляция. Как и является манипуляцией показной игнор после расставания. Мужчина, начитавшись статей о том, что нужно показать ей, как она тебе безразлична, хочет сделать это максимально явно.
Доходит до прямого разговора:
«Я вижу, что перестаю быть тебе интересен. Ну так и ты мне стала меньше интересна!»
Не надо так. После озвученного вывода о том, что ты ей не интересен, мужчина должен уйти. Иначе это и есть унижение.
Отдаление/охлаждение должно быть естественным. Видишь от нее шаг назад — срочно прекращай любые попытки сближения. Тормози себя, когда хочется «срочно предпринять меры, чтобы все спасти». Не давай желанию явно показать свое охлаждение взять над тобой верх. Она заметит со временем. Негативная реакция на негативные поступки в отношении себя — это процесс, а не единичная акция. Это процесс по выстраиванию границ.
В целом, такая тактика может помочь восстановить отношения, если еще не слишком поздно. Если ты не успел начать унижаться и показать, насколько боишься потерять отношения.
И конечно, нужно сначала все это внутри себя принять и проработать.
- Принять, что расставание близко и скорее возможно, чем нет.
- Принять, что после этого (если оно случится), нужно перестроиться и не пытаться явно возвращать.
- Принятие этого ведет мужчину к логичному выводу: нужно смягчить для себя последствия и встретить возможный исход с достоинством.
- Для этого нужно крепко стоять на ногах. Именно про это мы говорим, когда упоминаем опоры и ресурсы, на которых они базируются.
- Понять, что отношения (и девушки вообще) не должны быть основным приоритетом в жизни. Теряя отношения, расставаясь с девушкой, ты не должен испытывать кризис самоопределения.
- Начать работать над этим прямо сейчас.
И тогда твое ответное отстранение будет естественным. Потому что ты его делаешь для себя, а не для ее внимание. Потому что оно строится на внутреннем убеждении: «Я не люблю человека, который не любит меня. Я не поощряю потерю интереса ко мне усиленным интересом — эмоциональными/материальными вложениями — к этому человеку».
Приняв это, ты почувствуешь внутри совершенно другое отношение к потере интереса к себе со стороны девушки.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.
