Человек идет в отношениях, выстраивает, укрепляет их с расчетом на то, что в них ему будет лучше, чем без отношений. Все очень просто – каждый хочет быть счастливым. Вот только далеко не каждый счастлив в отношениях, несмотря на то, что вкладывает в них усилия.
Горько и обидно в какой-то момент признать для себя, что вы в этих отношениях несчастливы, что зашли в тупик. Можно ли здесь что-то исправить? Далеко не всегда можно что-то спасти. Да и не нужно ничего налаживать, нечего здесь склеивать. Но очень важно понять и проанализировать свои ошибки, чтобы в следующий раз выстраивать более здоровую историю, чтобы себя не мучить и жить во взаимной любви и балансе.
В этой статье разберу две роковые ошибки, которые совершают люди в отношениях. Это достаточно распространенные сценарии и самозаблуждения.
Вот две эти ошибки.
Когда вы живете не настоящим ваших отношений, а прошлым или будущим ваших отношений.
Вместо того, чтобы оценивать то, что есть по факту, вы цепляетесь за ваше совместное прошлое или делаете ставку на то, что когда-то все будет хорошо, игнорируя настоящее.
1) Прошлое ваших отношений
Вам могло быть очень хорошо вместе. Или вам спустя время кажется, что вам было хорошо вместе. Могла быть яркая демо-версия со стороны этого человека. Или вы сами так были влюблены и вовлечены, что наделили эту историю какими-то волшебными свойствами.
Вот только все это прошлое. Прошлого больше нет. Тот, кто живет прошлым, игнорирует свое настоящее, вводит себя в заблуждения. Чем дольше цепляетесь за прошлое – тем больнее потом будет.
2) Будущее ваших отношений
Вы мечтаете о том, что человек будет к вам относиться определенным образом. Вы строите планы о том, как все будет хорошо.
Да, это нормально, что вы чего-то хотите и о чем-то мечтаете. Вот только немало историй, когда человек игнорирует не самое радостное настоящее, терпит плохое к себе отношение, исключительно держась за надежду на лучшее.
Что у вас есть в ваших отношениях роме надежды?
3) Настоящее ваших отношений
Настоящее ваших отношений – это то, как вам с человеком сейчас. Это то, как человек к вам относится, с вами обращается в настоящее время, на протяжении текущих нескольких месяцев.
У вас могло быть какое-то общее прошлое, счастливое или не очень. Человек реально мог вести себя идеально, но это было когда-то, сейчас этого нет. У вас, может быть, есть какое-то будущее. Может, человек оценит, полюбит и так далее. А, может, и нет.
Смотреть важно только на факты – не реальные действия человека. Как он или она к вам относится, с вами обращается сейчас. Что делает ради вас и ваших отношений.
Смотрите на настоящее, на вашу общую реальность. Сразу многое станет ясно, и перестанете вводить себя в заблуждения.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что думаете по этой теме?
