Кризис среднего возраста
Часто можно услышать про возрастные кризисы человека. Кажется, куда ни посмотри постоянно приходится что-то преодолевать. Родился - кризис, пошел с детский сад - кризис, закончил школу кризис. Однако, это кризисы связанные с взрослением человека. Действительно, закончил школу, а теперь надо думать о профессии и своем будущем. Но что же за зверь такой кризис среднего возраста? Кажется, как человек ты уже состоялся, есть работа, семья, налаженный быт. Почему становится так непросто определённому возрасту?
Давайте очертим, что кризис среднего возраста сейчас помолодел и может варьироваться от 25 до 55 лет. Смотря какие события будут индивидуально у каждого человека. Бывает, что "успел" все до 30 по программе максимум, а бывает, что в 40 только определился. И все же независимо от возраста, семейного положения, социального статуса может накрыть бессмысленность и апатия к собственной жизни. Почему так? Потому что все это время человек выполняет некую "социальную норму": учится, работает, заводит семью. А тут как раз и волком выть больше всего хочется. Вроде бы все хорошо, но ничего не радует. А все очень просто и сложно одновременно: нет своей индивидуальности, нет того, чего бы хотелось осуществить из глубины своих запросов и потребностей. Стал топ- менеджером, а хотел быть врачом. Стал врачом, потому что продолжал семейную династию, а хотел быть художником. Вот как раз и об этом может быть кризис среднего возраста. Можно сказать, это последняя фаза взросления личности.
Когда старые нормы уже выполнены, а свое важное в мир не привнесено. Здесь и начинаются стенания и поиски этого самого смысла. Не удивительно, что в таком возрасте люди меняют профессию, разводятся, переезжают в другие страны. Здесь, главное, глупостей не наделать. Часто люди думают, что проблемы во внешних обстоятельствах, а на самом деле внутри себя самого. Никто не сможет понять вашу аутентичность и индивидуальность. Только вы сами.
Вполне объяснимо, что люди начинают приходить к психологу как раз в этот период. Когда старое не работает, а новое еще не родилось. Здесь и нужен специалист, который будет сопровождать такой важнейший период в жизни каждого человека.
Автор: Наталия Колпак
Психолог, Экзистенциальная терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
