Найти в Дзене

Бюджетное меню на 30 мая на семью из двух человек и не только.

Добрый день, дорогие подписчики и гости моего канала. С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.

Прозвенел будильник, что – то так тяжело вставать, но быстро соскакиваю, я в рабочие дни никогда не позволяю себе полежать еще 5 – 10 минут до второго сигнала.

Времени у меня достаточно. Готовлю завтрак.

Вчера я купила батон, вот и решила на завтрак приготовить гренки, не помню, когда их готовила. Кусочки батона обмакиваю в слегка сбитое яйцо с молоком и обжариваю на подсолнечном масле на сковороде до румяной корочки, готовые гренки посыпаю сахарной пудрой. Гренки подаю к кофе и еще шоколадная конфета Шокорешки, больше такие конфеты покупать не буду: похожи на обычные батончики, покрытые глазурью, а я батончики не люблю.

Сегодня такое солнечное утро, но температура всего лишь 3 градуса тепла, но день, я думаю, будет хорошим.

-2

Ночью прошел небольшой дождь, но к утру все уже высохло, асфальт сухой.

Обед на работу не брала, рабочий день будет короткий, еду опять к «черту на кулички», до работы добираюсь около часу.

Приехала в город в 12:12. Обошла опять по пути все магазины, но купила только упаковку яиц С1, яйца свежие, крупные, а главное у них желток яркий, вкусный.

89 рублей 90 копеек, даже сдали 10 копеек, обычно такую мелочь давно не сдают.
89 рублей 90 копеек, даже сдали 10 копеек, обычно такую мелочь давно не сдают.
-4

До моего автобуса еще минут 10. Сижу на остановке, разговорились с бабушкой (ей под 80 лет), едет в больницу, сетует, что ее не стал принимать врач за деньги, отправил по ОМС. Я ей сказала, что он на нее посмотрел и подумал, какие деньги взять с пенсионерки. Она мне ответила, что деньги у нее есть, она получает пенсию 15 тыс. Из них она тратит 5 тыс. на питание, ни в чем себе не отказывает, 5 тыс. платит за квартиру и 5 тыс. у нее остается, которые она откладывает. В год у нее копится примерно 50 тыс. рублей. Но согласитесь, это совсем небольшая пенсия, особенно для нашего города. Правда и зарплаты в городе у некоторых такие же. Мне всегда казалось, что у пенсионеров, которым за 80 лет, пенсия около 30 тыс. и выше, но это не так: осенью у меня умерла двоюродная сестра ей было 84 года, пенсия у ней была 19 тыс. А ведь старые люди тратят много денег еще и на лекарства.

А как вы думаете, можно прожить на такую пенсию, ни в чем себе не отказывая?

Приехала домой, обед муж уже приготовил, сварил суп из консервов горбуши, опять без моркови, хотя утром я ему показала пакет с замороженной морковью и сказала, где лежит, но не нашел, искал в морозилке, а в холодильник заглянуть не догадался. Суп получился вкусный, консервы оказались неплохие,

-5
ели с сухариками
ели с сухариками

сделали еще овощной салат из микса зелени, огурца, помидора, болгарского перца.

-7

Чай пили с бутербродом с маслом и сыром.

-8

После обеда пошла в огород, полила все посадки в теплицах, капусту. У кабачков появляется 3 листочек, цветная капуста, которую я посадила в понедельник потихонечку приживается, лук порей кое – где начинает зеленеть.

Прошлась по саду, оглядела все хозяйским взглядом.

уже завязался маленький баклажанчик
уже завязался маленький баклажанчик
-10

Огурчики оживают.

-11

Тепличный кабачок набрал цвет, но пока один пустоцвет

-12

Кукурузу надо высаживать в открытый грунт. бедняжке мало места.

-13

Вот такие помидоры в теплице, которые я высадила в воскресенье.

-14

Мой салат, каждый день делаю с ним салат.

-15

Редиска тоже растет в теплице. Нынче она меня радует. Сорт 18 дней.

-16

Сельдерей, который я садила от покупного.

-17

Климатисы ожили наконец - то

-18

Тархун. Посадила, но ничего с ним не делаю.

-19

Кустики мяты растут в теплице, вывести не могу.

-20

За теплицей расцвел водосбор. Красота.

-21

Щавель уже уходит в цвет.

-22

Это цветная капуста, которую я покупала на рынке у бабушки.

-23

Вот так перенес весенние заморозки абрикос, а рядом подмерз. Жалко.

-24

Вылазит спаржа

-25

Это тоже спаржа.

-26

Вот только сорвала 2 стебелька спаржи. А это букетик лука. Красивые шарики и стоят долго.

Хотя ночью прошел дождь, но земля сверху сухая, хорошо растут только сорняки: одуванчики, крапива, лебеда… Кто сказал, что лопух, лебеда или крапива - сорные травы. Разве не выручали вас их настои и отвары при недомогании? Но они не только лекари, но и кормильцы отменные. Попробуйте включить их в свое весеннее меню. В них немало ценных питательных веществ, витаминов, органических кислот, микроэлементов. И при этом они всегда под рукой: в огороде, на лугу. Помню, когда мы были еще детьми, то всегда ели стебель лопуха, такой он был вкусный, а бабушка моей внучки всегда варила суп весной из крапивы. Я на своем участке нещадно борюсь и с лопухом, и с крапивой. Сегодня обошла огород нашла несколько стеблей крапивы и решила ее засолить на зиму.

-27

Заготовка крапивы впрок

Молодые побеги и листья крапивы вымыть, измельчить,

-28

уложить в банку и засолить из расчета 50 г соли на 1 кг крапивы. Салаты, супы, борщи, рассольники – с добавкой из крапивы станут еще вкуснее и полезнее.

-29

Сделала для пробы маленькую баночку, если не понравится – выброшу.

На ужин приготовила окрошку,

-30

днем стало жарко, а окрошка в жару то самое. Лук я всегда перетираю с солью и яйцом, так окрошка получается вкуснее, так делала моя мама, так делаю и я. Все овощи порезала небольшим кубиком, также порезала вареную колбасу. Квасом не заливала, обычно мы делаем каждый в своей тарелке.

-31
-32
-33

Поджарила до золотистой корочки подлещика. Я пила растворимое какао с молоком, а муж – чай.

-34

К чаю и какао было печенье с маслом. Ужин был вкусный и очень бюджетный.

Приятного всем аппетита!

На этом я с вами прощаюсь.

Заранее благодарна 🙏 Ну вот пока и все на 30.05. Всем хороших рабочих дней! С Вами, Надежда ! Встретимся завтра!

Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!

Друзья, подарите лайк статье, напишите комментарий и подписывайтесь на 👉 канал «Быстрая кухня: рецепты на каждый день». Всем добра, здоровья.

Подписывайтесь на канал,

чтобы не пропустить новые статьи.

Еда
6,93 млн интересуются