Избегание конфликтов
Стратегия ухода от конфликта понятно в начале романтических отношений, когда кажется, что лучше не замечать каких-то вещей, чтобы не портить себе настроение. Но если избегание конфликтов будет продолжатся и далее, то построить здоровые и комфортные отношения не получится. Ведь наступает момент, когда важно говорить с партнёром честно и прямо.
Эмоции затапливают
Это другая крайность, когда вы все время находитесь в конфликте, и напряжения практически не уходит. Чуть что - начинается борьба. Несмотря на то, что разные мнения, это норма, но не умение контролировать себя и свои эмоции может сыграть злую шутку в отношениях: всегда есть риск психологического и физического насилия.
Уход от проблем
Бывает, что сначала пары ссорятся, а потом просто перестают разговаривать на день или несколько дней. Затем они либо начинают общаться, как ни в чем не бывало, либо извиняются друг перед другом, не обсудив предмет конфликта из страха быть отвергнутыми вновь. Это бесперспективное стратегия, так как неразрешенные противоречия будут возвращаться снова и снова.
Отсутствие близкого общения
Чаще всего невозможность эмоциональной близости является следствием воспитания. Дело в том, что эмоциональное близость это ещё и уязвимость, которой очень боятся травмированные в детстве люди. Но отсутствие теплоты, честности и доверие – прямой путь к чувства одиночества в отношениях.
Нет работы в команде
Отсутствие командной работы - это, когда каждому из партнёров кажется, что он «тащит все на себе». Как итог - взаимные обвинения и претензии, которые ведут к эмоциональному выгоранию.
Разные взгляды на фундаментальные темы
Это очень серьезная проблема, которую невозможно обойти. Разговоры на эти фундаментальные темы становятся главными вулканами конфликтов, начинается борьба за власть. Здесь единственный выход – это успокоить свои чувства и попытаться услышать другого.
Избегание конфликтов, уход от проблем, невозможность душевной близости, поток эмоций и разные взгляды на важные темы - это основные причины напряжения в близких отношениях.
Автор: Дроворуб Ольга Андреевна
Психолог, Психоаналитик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
