Чувство юмора и самоирония, на мой взгляд, совершенно необходимы для выживания в этом, наполненном стрессами, мире. К сожалению не нашел автора, но ещё в юности мне врезалась в память фраза: «то, над чем вы можете посмеяться, больше не имеет над вами власти». Юмор и смех делают нас свободнее, расслабленнее и счастливее! Психологи в результате исследований обнаружили прямую и значимую связь между чувством юмора и интеллектом. Другими словами, чем умнее человек, тем у него лучше развито чувство юмора и наоборот. Но, говорят также, вдвое умнее тот, кто может посмеяться над собой. С этим связано более адекватное отношение к себе, без болезненного самомнения. Такие люди могут слышать другие мнения, хорошо принимать конструктивную обратную связь, а соответственно, работать над собой, развиваться!
Чувство юмора я бы разделил на три уровня. Первый уровень - низкий. Человеку на этом уровне приходится объяснять анекдоты и шутки, он не смеётся над тем, над чем смеётся большинство. Я не имею в виду смеха над пошлостью, нецензурщиной и грубостью, которые часто выдают за юмор в некоторых передачах на телевидении, над этим я тоже не смеюсь. Кстати, люди с низким уровнем чувства юмора, над этим псевдо юмором частенько смеются, им он понятен. А вот с самоиронией у них проблема, они агрессивно реагируют на критику и не терпимы к чужим мнениям, другим взглядам на жизнь и ценностям.
Второй уровень - средний. Эти люди, к которым я отношу и себя, прекрасно понимают и ценят юмор, шутки, языковую игру, но, они уже разборчивы и не будут смеяться над коверканием языка, обесцениванием других людей, болезнями, зависимостями и переодеваниями. На этом уровне люди сами могут хорошо пересказывать анекдоты и быть хорошими рассказчиками. У них неплохо обстоит дело с самоиронией и всем отсюда следующим.
И, наконец, третий уровень - высокий или творцы! Эти люди могут сами создавать юмористические произведения, придумывать анекдоты, смешные истории, байки. Белой завистью завидую этим людям, хочу уметь как они, творить юмор, но не могу, признаю, снимаю шляпу, ценю и наслаждаюсь прекрасными творениями Жванецкого, Зощенко, Горина, Трушкина и других прекрасных авторов юмористических произведений.
Хороший юмор позволяет нам смеяться, отвлекаться от суеты, заряжаться энергией. Хороший юмор повышает иммунитет, укрепляет здоровье и продлевает жизнь!
Прекрасного вам смеха, коллеги!
Автор: Кошарный Александр Васильевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
