На консультации женщина (Ж), 40 лет. Красивая. Любит животных. Не замужем, детей нет. Мучают телесные симптомы: головные боли, псориаз. Проходит лечение.
Жалобы:
Ж тяжело от контроля матери. Начиная от "мне не нравится как у тебя устроены бытовые мелочи", продолжая "мне не нравится твоя работа", "твоё хобби", "почему ты не замужем?!" ...
"И вообще давайте жить все вместе в одном доме"
Во время рассказа об этом у Ж дёргается глаз. Сдавливает дыхание. Чешется кожа.
Тело кричит о чем-то.
Долгосрочный запрос (то есть запрос, который не решается за одну сессию): улучшение своего эмоционального и телесного состояния. Эмоциональная сепарация от родителей.
Краткосрочный запрос (то есть запрос на данную сессию): Почему я так реагирую на контроль матери?
Реальные ситуации и реакции Ж на них
Когда мать настаивает на изменении Ж бытовых мелочей в квартире
Когда мать предлагает съехаться всем - Ж и её родителям - в одном доме...
Ж накрывает волна гнева. Злость. Все тело ярко реагирует напряжением. А после - тело обсыпает бляшками. Мучают мигрени.
Я обратила внимание, что наибольшую сложность у Ж вызывает не сам контроль матери, а собственная Реакция Ж на него.
И предложила поискать причины.
Поэтому запрос звучит именно так:
"Почему я (Ж) так реагирую?"
Я спросила Ж, когда ещё она ощущала подобную свою реакцию?
И Ж рассказала о своей детской истории.
Теперь я временами видела перед собой уже не зрелую женщину 40 лет, а беззащитную девочку (Д)
Ж рассказывала жуткие ситуации из своего детства и плакала.
В жизни Д было много физического и эмоционального насилия. Д было 6-12 лет.
Отец регулярно избивал её. Мать никак этому не препятствовала.
Отец мог избить её ремнем за мятую тетрадку в первом классе.
Тогда я поняла, что главная клиентка сегодня - это Д
От того, как сегодня в процессе работы будет себя чувствовать Д - будет зависеть то, с чем ценным уйдёт с консультации Ж
Поэтому я предложила путешествие в прошлое.
В начало 90-х. Когда Д было около 8 лет.
Ж поразила меня своей готовностью идти в страшные для неё события.
В далёком 1992 (тут я шутканула, что сне было 2 года) я спросила Д :
- Как ты?
Д: "Мне страшно. Напротив отец и мать, от которых не знаешь чего ожидать"
- Скажи, чего тебе больше всего хочется?
И Д ответила: "Хочу к дедушке. Когда он меня звал, я чувствовала себя легко. Не нужно было бояться, прилетит мне затрещина или нет и контролировать каждое свое действие. Отец при нем себе ничего такого не позволял... "
Мы посадили рядом с ней дедушку.
Я спросила Д о том, что она чувствует, когда он рядом. Как ощущает это в теле.
Д:" Спокойствие. В теле - нет постоянного напряжения. Расслабление"
На этом я решила заканчивать эту сессию и возвращаться в 2024 год
Ж вернулась на свой клиентский стул со стула Д. Перемещения очень важны, так как позволяют клиенту научиться наблюдать самые тяжёлые свои состояния как бы со стороны.
Далее мы проводили параллели между прошлыми жуткими событиями (насилие) и настоящими яркими вспышками гнева на контроль матери.
ПОЧЕМУ Я ТАК РЕАГИРУЮ?
Потому что тело клиентки реагирует на напор матери напряжением. Это напряжение - как спусковой механизм для возвращения в детство. Когда клиентка была беззащитна. И от неё мало что зависело.
Тело Ж и тело Д - связующий элемент прошлого и настоящего. Оно было в 1992 (только поменьше), оно есть сегодня.
Когда мы осознаем эти причины - сила телесной реакции спадает. Потому что становится понятным, что вообще то "сегодня 2024 год. Мне 40 лет и я уже не беззащитная девочка. Родители не смогут причинить мне вред"
С любовью к добрым детям внутри каждого и каждой из нас, телесно-ориентированный психолог, супервизор в помогающих профессиях, руководитель Кабинета психологической помощи Анимус и Анима , Ольга Удальцова
Автор: Удальцова Ольга Ильинична
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
