Приветствую всех!
Измена является одной из самых болезненных и разрушительных проблем в отношениях. Она наносит серьезный ущерб доверию и близости между партнерами и часто приводит к распаду пары. В этой статье предлагаю порассуждать о причинах и последствиях супружеской неверности.
Причины бывают разные, собрала на мой взгляд основные, толкающих людей на измену:
- Следование поведенческим паттернам из родительской семьи. Когда ребенок в детстве наблюдал неверность родителей, а для детей все что происходит является нормой поведения, он с большей вероятностью, когда вырастет будет изменять и в своих отношениях. Грустно, но к сожалению сплошь и рядом такие случаи наблюдаются.
- Химия мозга. Выработка дофамина и окситоцина на начальных этапах влюбленности создает своего рода "наркотическую" зависимость. Когда эти гормоны перестают вырабатываться в паре, человек ищет новых ощущений на стороне.
- Неудовлетворенность текущими отношениями, несовпадение потребностей партнеров.Часто это происходит из-за неумения открыто обсуждать проблемы. И наши любимые моменты: «Он должен догадаться» или «Она меня не поймет, осудит, пристыдит за такие фантазии».
- Месть за измену второй половинки. Чаще конечно наблюдается у женщин. Но исключения есть в любом правиле.
- Инфантильность- тоже частая проблема, неспособность к моногамии, установки.
Последствия измен. Неверность супруга становится серьезной психологической травмой для обманутого партнера. Типичные переживания:
- Шок, неверие в произошедшее
- Обида, злость, агрессия, желание отомстить
- Чувство унижения, страх отвержения
- Утрата доверия, ощущение предательства
- Депрессия, суицидальные мысли
Кроме того, измена негативно сказывается на детях, которые становятся невольными участниками скандалов и разводов родителей.
Как пережить травматичный опыт, если пара хочет сохранить отношения после измены:
- Признать факт измены, взять ответственность за произошедшее.
- Дать себе время прожить все чувства - боль, обиду, злость. Не стыдиться своих эмоций.
- Открыто обсудить причины случившегося, постараться понять мотивы партнера.
- Простить себя и партнера. Избавиться от чувства вины и обиды.
- Работать над восстановлением доверия, учиться снова быть честными друг с другом.
- При необходимости обратиться за помощью к семейному психологу.
Измена - это всегда трагедия для пары, серьезное испытание отношений на прочность. Но при искреннем желании партнеров и помощи специалистов возможно пережить кризис и сохранить семью. Главное - научиться открыто говорить о своих чувствах, потребностях и ожиданиях, не допуская недомолвок и обид.
Автор: Мила Копосова
Психолог, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
