Что такое черная полоса? Это кризис.
Что-то изменилось в худшую сторону по сравнению с тем, что вы считали нормальным, приемлемым для себя. Возникают разного рода неприятности, проблемы со здоровьем, обостряются конфликты. Внимание фокусируется на отрицательных моментах и начинает казаться что кругом вас преследуют неудачи.
Каждый ощущает кризис или несчастье по-своему, исходя из предыдущего опыта. Но в этот период у всех меняется самоощущение, стиль и качество жизни. А главное, возникает неверие в собственное будущее.
И вот, когда приходит тот самый долгожданный день или час, когда человек чувствует, что его «отпустило»... когда накопившиеся гештальты, наконец закрылись. И черная полоса, когда в буквальном смысле вас преследовал злой рок, наконец закончена. Она завершилась. Ее больше нет. Тревоги отступили.
Главное ощущение — это то, что можно начать все заново. Может быть, не с чистого листа, но с чего-то нового, другого, что в состоянии придать импульс движению вперед.
Это внутреннее ощущение человека, и не имеет значения сколько ему лет. В молодости такого рода «просветления» происходят чаще, но с возрастом они приобретают более глубокое содержание.
Человек понимает, что больше нет той внутренней потребности, как раньше, кого-то убеждать, переубеждать, склонять, уговаривать… Все его длительные сражения, наконец, завершились. Они потеряли актуальность и смысл. И ему больше не нужен тот самый «последний и решающий бой». Человек понимает, что он в состоянии дышать полной грудью.
Человеку становится так легко, что он может просто выйти (во двор, в поле, лес, горы) и продышаться.
Теперь он может совершать ошибки. Даже стать чемпионом по своим ошибкам! Он вдруг понимает, что позволяет себе это. И не важно, что там будут думать другие. Он перестает жалеть себя, помогать всем подряд, тратить энергию на споры, агрессию и выяснение отношений.
Вернулась сила. Вдруг — отпустило. И это такое блаженство, наслаждение в моменте и неимоверное удовлетворение.
Когда такое происходит, вы видите всего (всю) себя в зеркале. Хотя до этого смотрели и не видели себя. И вдруг вы себя увидели и как будто проснулись. И это счастье.
А главное — после долгой скованности в мышцах и во всем теле, к вам вдруг возвращается расслабленная улыбка. Она зарождается внутри и дарит свет другим людям.
Удачи
Юлия Демидова
