1. Препятствие, когда вы чужих людей наделяете властью: определять искать вам отношения или нет. Как такое может быть? Вы приходите на сайт знакомств. Там много мужчин, нацеленных на мимолетные отношения без обязательств. Пошлых шуток, дурацких предложений через край.И
после очередного неудачного диалога возникает соблазн сказать себе
- Всё! С меня хватит!
- Раз тут одни такие идиоты, больше я не буду искать себе пару на этих сайтах, пошли они все к чертям!
И тогда вы позволяете решать вашу судьбу каким-то чужим недалёким людям.
2. Способ - не пускать себя начинать поиск отношений.
Почему?
Потому, что считаете себя виноватой, не можете себя простить за свое поведение в прошлых отношениях
- Зачем я так много терпела, допускала обман и унижения?
Вы чувствуете себя использованной и обвиняете себя за то, что допустили такое обращение. Вы играете роль авторитарного, даже деспотичного родителя
- Раз ты провинилась, то гулять не пойдешь !Сиди дома!
3. Препятствие - это страх боли в отношениях, после отвержения, предательства, измены.
Оглядываясь назад, думаете
- Как только я не сошла с ума?
-Как я это выдержала?
Погружаться во что-то похожее желания нет! Есть только одно стремление, чтобы этот кошмар больше не повторился!
Ловушка в том, что вы заглядывая в будущее, рисуете знакомые картинки, то что уже было. Ожидаете, что в новых отношениях будет так же.
4 .Препятствие - опасение, что отношения станут дополнительной нагрузкой.Что придется выслушивать другого, помогать ему, заботиться о нём, а у вас и так хватает стресса и дел.
Что уже не будет вашей свободы спокойствия, пространства, придётся притираться, уступать.
Вы опасайтесь, что перестанете быть собой. Вам боязно, что не станет времени для себя, для уединения, для своих увлечений.
И вы откладываете знакомства в долгий ящик
- Я в принципе не против, если когда-то будут хорошие отношения.
Иногда вам кто-то нравится, но не настолько, чтобы прилагать усилия.
В каждом описанном варианте одиночество ощущается как дискомфорт . И есть стремление построить отношения. Просто не хватает ресурсов, знаний и поддержки в преодолении препятствий.
Интересно, какие из 4 х препятствий вам знакомы?
Автор: Врублевская Галина Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
