Зависть - это чувство, когда человек испытывает ревность, раздражение, негодование, непонимание от славы, успешности или возможностей другого человека независимо от его пола и возраста. Оно бессознательно уводит от реализации своей мечты, не даёт в полной мере наслаждаться жизнью в текущем моменте, оценивать адекватно свое положение и порой приводит к тревожности. Это бессознательно стимулирует обладателя жить не своей жизнью, а значит, не позволяет реализовать свое истинное предназначение.
Голоса зависти:
- "Почему ему все, а мне ничего?!"
- "Я тоже хочу так жить, но у меня ничего не получается. Это же несправедливо"
- "Бывшая жена носит фамилию моего мужчины, а я - нет. У них есть общие дети, а у нас - нет. Я завидую, мне больно это осознавать и я не могу быть счастливой, потому что постоянно про это думаю"
- "Наташу постоянно хвалит начальник, ей все премии. Я пытаюсь быть лучшее её, но он меня не замечает и поэтому все больше завидую ей"
Причины зависти порой имеют истоки ещё в детстве. Рассмотрим ряд из них:
1. Родители сравнивали своего ребёнка со сверстниками, одноклассниками, братьями или сёстрами.
2. Руководитель секции или кружка, учитель школы обозначал неудачи, промахи, обесценивал и находил более лучшие достижения у других детей, укоряя, высмеивая или подавляя.
При этом пп. 1 и 2 могут быть по аналогии, как дома, так и во внешней социальной среде ребёнка.
3. Отсутствие образа-Я человека, когда он не видит перспектив своего развития, совершенствования.
4. Низкий уровень самооценки и самоценности, чувство неполноценности, когда у себя все плохо и совсем не то, что у других.
5. Негативное мышление и позиция жертвы создают мотив для самобичевания, могут переходить в стадию раздражения и, наоборот, "себяжаления", а другого (у кого якобы лучше) гнобления, принижения, возмущения, чтобы оправдать свою несостоятельность.
6. Страх быть собой, проявить свое настоящее и неловкость, неумение испытывать гордость от собственных успехов. Может проявляться в виде оглядки на других - что скажут, что подумают?
7. Выгода. Да-да, бывает выгодно завидовать. К примеру, это помогает некоторым понять себя в сопоставлении другому или привлечь к себе внимания от партнёра/партнёрши, а также жалости, поддержки, слов ободрения от окружающих.
В итоге в будущем возникает чувство того, что прошлое потеряно из-за пустых мыслей о сравнении и зависти, порой приходит ощущение отсутствия результатов жизни, так как она, как песок прошла сквозь пальцы и не оставила следа.
Катерина Агафонова
Продолжение следует https://www.b17.ru/article/526223/
Автор: Агафонова Екатерина Анатольевна
Психолог, Преподаватель вуза
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
