Найти в Дзене

Мы все попадаем в ловушку этого психологического сценария.

Оглавление

Вспомнила сегодня о поразительной метафоре, которая называется - «Автобиография в пяти главах». Она отлично иллюстрирует, как мы снова и снова скатываемся в повторяющийся жизненный сценарий и пытаемся вырваться из него. Мы не всегда находим в себе ресурсы и силы признать, что мы действительно провалились и потому можем долгие годы жить, как "в вакууме" и вся жизнь будто проходит мимо.

I

Я иду по улице.

На тротуаре есть глубокая яма.

Я падаю в нее.

Я потеряна… Я беспомощна.

Это не моя вина.

Мне нужна вечность, чтобы выбраться.

II

Я иду по той же улице.

На тротуаре есть глубокая яма.

Я делаю вид, что не вижу ее.

Я падаю туда снова.

Не могу поверить — я в том же самом месте,

Но это не моя вина.

Мне по-прежнему нужно много времени, чтобы выбраться.

III

Я иду по той же улице.

На тротуаре есть глубокая яма.

Я вижу, что она там.

Я все равно падаю… это привычка.

Мои глаза открыты.

Я вижу, где я.

Это моя вина.

Я выбираюсь немедленно.

IV

Я иду по той же улице.

На тротуаре есть глубокая яма.

Я обхожу ее вокруг.

V

Я иду по другой улице.

Правда в том, что переход на новый уровень возможен тогда, когда мы живем в честности. Когда мы не боимся себе признаться, что моя жизнь сейчас - это тот продукт, который создаю я сам и это моя ответственность. Что я годами обманываю себя в том, что «яма, в которую я падаю, на самом деле уже часть моей жизни и мне даже нравится переодически туда проваливаться, я уже привыкла».

Большой воли и честности с собой требует выход из этого сценария. Ведь для того, чтобы что то обрести, нужно всегда чем то пожертвовать, но цена уж очень привлекательна - свобода.

А чтобы понять, проживаете ли вы сейчас подобные сценарии попробуйте сделать такое упражнение - опишите свою жизнь в 9 словах. Ответ пишите в комментариях.