Берегитесь исключительной и безрассудной привязанности к другому; она вовсе не является, как это кажется, примером абсолютной любви. Такая замкнутая на себе и питающаяся собою любовь, не нуждающаяся в других и ничего им не дающая, обречена на саморазрушение.И.Ялом
Любовная зависимость, это стремление во чтобы это не стало быть рядом со своей зазнобой.
Видеть, чувствовать, слышать. Вот он/она рядом и мне хорошо.
А так ли хорошо на самом деле?
Когда любовь воспринимается, как полное растворение друг в друге, то чьей жизнью вы живете?
Своей или жизнью партнера?
В этом слиянии, уже трудно различить личные границы и границы партнера.
И тогда, желания партнера, становятся вашими желаниями, хотя, где-то глубоко внутри, вы можете с этим не соглашаться, но это же говорит ваш партнер, которого вы "любите". Как с ним можно не согласиться? И порой приходится идти против себя, против своего истинного "Я".
Отдавая себя целиком и полностью, кажется, что и партнер должен вести себя также. Но это , как правило, исключение, чем истина. Партнер живет своей жизнью, и порой даже не знает, какой "груз ответственности" на нем лежит и сколько он должен отдать. Оказывается, в его обязанности входит столько всего, что и страшно представить!
И когда не получается "обмен энергией равноценной любви" наступает опустошение.
И тогда в голове возникает куча вопросов:
Почему он/она не уделяет мне столько же внимания, сколько я?
Почему он/она не звонит мне 30 раз в день, ведь я звоню 30 раз в день?
Почему он/она проводит время с друзьями, ведь я ради него/нее дома сижу и никуда не хожу?
Я ради нее/него стольким пожертвовал/ла, зачем он/она так со мной?
Почему он/она всегда говорит Я, а не МЫ, ведь МЫ же одно целое?!
Они делают для других то, что сами хотят получать от них. То, что на самом деле здесь действовали ожидания ответного вознаграждения, обнаруживается благодаря необыкновенно острой боли разочарования. К.Хорни
Если такие любовные отношения прекратились, человеку очень тяжело начать новую жизнь. Он теряет собственную личность, ему уже тяжело быть сами собой.
Отделяясь, испытывает сильную фрустрацию, потому что этот мир для него новый, где нет "мы", а есть только "я".
А кто я? Какие мои истинные желания? Он/она не знает.
Важно начать работу с возвращения своих "инвестиций" и создать внутреннюю опору, где есть четкое понимание своих личных границ и своего истинного "Я" и в этом очень хорошо помогает эмоционально-образная терапия (ЭОТ).
Автор: Волкова Ольга Николаевна
Психолог, Коуч и нейрокоуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru