и входить в их положение на уровне восприятия. Эмпат всегда будет осознавать тот факт, что у других людей восприятие действительности и себя может отличаться от его собственного, что это не порок и не проблема. Таким образом эмпат автоматически принимает других людей, все аспекты их проявления, как светлые так и темные.
Эмпату известен тот факт, что другого человека невозможно переделать или требовать от них, чтобы они жили по его правилам и представлениям о жизни, тем более не берется внушать, что жизнь по его примеру самая прекрасная и правильная. Потому что такое поведение только усиливает созависимость от реакций и действий другого человека, увеличивая недовольство эго.
Эмпатия требует высокого эмоционального интеллекта, который приобретается за счет осознанного подхода к эмоциональным реакциям и триггерам, проявленным во вне.
Если человека что-то выводит из себя, то это говорит о том, что внутри есть напряжение, оставшееся после непережитых и неосознанных травм, либо усталость или другие дискомфортные состояния. Дискомфорт проявляется в результате негативного отношения к себе, возможно подсознательно, контролируя и подавляя себя.
Вот в таком случае внешние раздражители только усиливают реакции психики, например, вас может раздражать другой человек, внешние шумы, различные обстоятельства и ситуации.
Проще всего разрешите себе быть эмпатом, потому что отрицание этого факта будет только усиливать ваше негативное отношение к себе и происходящему, загоняя в угол. Более того, уход от этой реальности говорит о том, что вы ведете себя как ребенок, потому что пытаетесь убежать или спрятаться от того, что вас пугает, а пугает это потому, что вы не понимаете или отрицаете очевидные вещи.
Не бывает в этой жизни чего-то вашего или чужого, потому что если что-то и приходит в вашу жизнь, то это значит одно - вам нужно это прожить, осознать, если нужно отпустить , даже если это поступки и отношение другого человека к вам. Отрицание каких-то своих состояний или ситуаций свидетельствует о том, что вы отрицаете часть себя и часть своей жизни, которая является единым целым и проявленным в пространстве.
Человек, который попадает в ваше поле, представляет для вас ресурс, используемый для созидания собственной реальности. Важно понимать. что этот ресурс находится не только в позитивных, но и в негативных реакциях, как своих собственных, так и в реакциях окружающих людей по отношению к вам, которые на первый взгляд вызывают отрицание.
В жизни не бывает ошибок, неправильных поступков, людей или пустой траты времени. Каждый момент пропитан смыслом, даже тупик, пауза, остановка, бездействие - все это существует только для ума.
В связи с этим важно направлять акцент своего внимания не на количество действий, а на их качество, которое осуществляется за счет удовлетворения потребностей своей Души. Внимание, направленное на желания Души, дает состояние внутренней целостности, без которой невозможно радоваться жизни или построить гармоничные взаимоотношения.
ВАжно научиться дарить себе счастье самостоятельно, так как ничто во внешнем мире не способно дать настоящего насыщения Души без навыка дарить и принимать любовь к себе, без умения видеть смысл в негативных моментах как своей жизни, так и жизни окружающих.
Чем больше человек предает себя в угоду другим или соответствия условностям, тем сильнее растет его недовольство собой и своей жизнью, обстоятельствами и людьми, потому что он видит во всем угрозу для себя и всех записывает во враги, поэтому мир для него будет опасным.
Сейчас не имеет смысла что-либо оспаривать, потому что на энергию противостояния и непринятия будет притягиваться еще больше сопротивления. Только безусловное принятие дает возможность перепрошить препятствия в возможности и выйти на качественно новый уровень своей реальности.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления".
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Елена Макошь
