При гиперпродукции кортизола весь имеющийся адреналин начинает активно влиять на организм, и начинается беспричинная тревога, со временем переходящая в хроническую. Затем уже под эту хронику мозг как бы сам подкидывает себе жути, и... Круг замкнулся. Соответственно, чем больше стрессов, там больше адреналина, кортизола. И тестостерона, так как они увеличивают и его выработку - его уровень коррелируется с уровнем агрессии.
Примерно так может выглядеть картина симптомов при гиперпродукции кортизола.
-агрессия, "дух бойца"
-спешка, суета, гонка
-плохое настроение в первой половине дня
-внутреннее напряжение
-суетливая тревожность без причин
-перманентный страх что-то не успеть, не сделать, или наоборот сделать
-чувство безысходности желание это срочно исправить
-долженствование, гиперконтроль
-плохая переносимость жаркой погоды
-ухудшение зрения
-плохое заживление ран
-холодные руки и ноги
-отёки
Это некоторые звоночки.
Преимущественно это выливается в проблемы именно для женщин. Мужской организм предусматривает такие нагрузки, но это причина меньшей продолжительности жизни у мужчин.
И это очень вероятно может привести к:
-выгорание
-перерасход и неусвояемость минералов
-перерасход, отсутствие синтеза антиоксидантов, ферментов
-нарушения баланса других гормонов
-гипертензия
-судороги
-неусвояемость белков
-нарушения холестерина
-инсулинорезистентность
-лептинорезистентность
-лишний вес, ожирение
-ухудшение качества кожи, волос, ногтей, зубов
-гирсутизм у женщин, облысение у мужчин
-разрушение костей
-преждевременное старение
-сонливость и утомляемость днем
-нарушения сна ночью
-нервозность и раздражительность
-пмс, пмдр, нарушения цикла
-расстройства психики, депрессии
-СД2
-и др.
Гипопродукция кортизола - это противоположность переизбытку, очевидно. Гормона недостаточно для поставки энергии телу и поддержания минимума уровня глюкозы при возникающем стрессе. Одновременно количество адреналина при воздействии на клетки не регулируется, высок риск адреналинового шока.
Может характеризоваться так:
-вялость, апатия, хроническая усталость
-эмоциональная нестабильность
-дисфория, тремор
-беспокойство, боязливость
-внутреннее напряжение
-избыточное количество мочи
-брадикардия
-тошнота
-забывчивость
-спутанность сознания
-суицидальные склонности
-тяга к солёному, жажда
-злоупотребление психоактивными веществами
Аналогичным образом, бОльший вред предполагается для мужчин.
Следствием могут быть:
-нарушения обмена минералов
-нарушения обмена белков, аминокислот, ферментов
-нарушения баланса других гормонов
-гиперпигментация
-облысение у женщин
-панические атаки
-истощение
-внезапные боли в ногах, животе или пояснице
-рвота, диарея
-обезвоживание
-гипотензия, коллапс
-припадки, судороги, тетании
-потеря сознания
-психоз, бред
-истощение
-гипогликемия
-гемолиз, гиповолемия
-импотенция у мужчин
-аменорея у женщин
-парастезии, паралич
-дисфагия (нарушение глотания)
-расстройства психики, депрессии
-СД1
-и др.
Варианты влияния дистресса при нормальном генетически обусловленном уровне могут быть разными в зависимости от воспитания ребёнка, от уровней других гормонов, от образа жизни, питания, лекарств и прививок. Могут развиться как гипер- и гипопродукция, так и может сломаться в других местах. Всегда очень интересно эту цепочку раскручивать - всего здесь не распишешь.
Можно сделать вывод, что кортизол - не гормон стресса, а гормон энергетического обмена, центральный компонент программы выживания человека наряду с серотонином, особенно в условиях современного мира, где всем выгодно играть на нервах друг у друга.
Автор: Наталья Борисенко
Психолог, Натуропат
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru