Отношения с ролевой моделью «агрессор и жертва» — недопустимое поведение, которое может нанести серьезный вред человеку. Расскажу о стадиях абьюза.
Первая стадия — знакомство
Агрессор устанавливает контакт с жертвой, налаживает отношения. Чаще всего проявляет дружелюбие, внимание и заботу, создавая ложное чувство безопасности.
Вторая стадия — установление контроля
Агрессор использует различные методы манипуляций и угроз: ограничивает свободу человека, контролирует его действия, изолирует от окружающих. Жертва считает себя виноватой, испытывает страх, беспокойство и беспомощность. Формируется убеждение — я плохой и не заслуживаю любви, уважения.
Третья стадия — физическое насилие
Психологические опоры жертвы разрушаются, цели, мечты и желания обесцениваются. Эксплуататор усиливает контроль. Он может применять физическое или психологическое насилие, угрожать жизни или безопасности, вынуждать к подчинению и выполнению своих требований. Жертва чувствует себя беззащитной, испытывает стыд, приходится притворяться, чтобы выжить.
Периодически абьюзер смягчается, но этот период спокойствия обманчив и дает жертве ложную надежду на улучшение отношений. По факту манипулятор просто использует прием эмоциональных качелей, а значит после условного перемирия насилие продолжится.
Если вы поняли, что стали жертвой абьюзера — немедленно разорвите эти отношения. Бывает, что сделать это самостоятельно сложно, тогда стоит обратиться к психологу.
Приходите на мой бесплатный мастер-класс «Переговоры уровня БОГ», чтобы научиться выигрывать в каждом диалоге, даже с абьюзером.
Читайте еще:
Реклама ИП Рызов И.Р.
ИНН 772776698324
Erid 2VtzqumeX2o
