Представьте себе, что вы - это красивая птица, стремящаяся к небу. Но для того, чтобы взлететь и почувствовать свободный полет, вам необходимо освободить свои крылья от сковывающих веревок. Такими веревками у человека являются - сомнения, чрезмерная критика себя, разрушающие установки и тяжелые чувства, накопленные за долгую жизнь. Как же расправить свои крылья для того, чтобы взметнуться ввысь без ограничений.
Есть один волшебный способ. Он и прост, и сложен одновременно. И называется он - ПРИНЯТИЕ.
Принятие себя - это как теплое объятие, которое вы дарите самому себе. Это изучение и понимание себя во всех своих проявлениях - с плюсами и минусами, с яркими красками и темными оттенками. Когда вы даете себе разрешение быть именно таким, какой вы есть, вы открываете дверь к истинной свободе и радости.
Принятие своих эмоций и чувств - это как танец с собственной Душой. Позвольте себе чувствовать всю палитру эмоций, от радости до грусти, от страха до надежды. Когда вы принимаете свои эмоции без осуждения, вы освобождаете себя от внутреннего напряжения и становитесь более целостными.
Принятие своих ошибок - это урок, который помогает вам расти и развиваться. Вместо того, чтобы уткнуться в стену самокритики, посмотрите на свои неудачи как на возможность учиться и становиться лучше. Принимая себя во всех аспектах, вы открываете путь любви к себе.
Эмоциональная свобода приходит, когда вы позволяете себе быть истинно свободными внутри. Когда вы освобождаете свою внутреннюю птицу из клетки страха, вы начинаете по-настоящему жить в гармонии с самим собой и миром вокруг. Когда мы принимаем себя безусловно, мы перестаем бороться с самими собой, а это жизнь без борьбы - необходимое условие для реализации своей творящей сути. Когда нет сопротивления и противостояния, когда есть только желание проявить себя естественно и искренне.
Примите себя как неповторимое творение. Ведь это действительно так - такого как вы больше нигде нет. Представляете!
Я хочу предложить вам прийти к принятию через творческий процесс. Ничто так не способствует лучшему пониманию и узнаванию себя, как творчество. Ведь когда человек творит, он становится открыт ко всему, как ребенок - любопытный и заинтересованный. Читайте как прийти к принятию себя через творчество.
Все в ваших руках!
Автор: Людмила Алаторцева
Психолог, Направление - психоанализ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
