🤔 для тех у кого есть межпозвонковые грыжи
📍А если Вы знаете о её наличии, то с высокой долей вероятности у Вас болела или болит спина
💽 Иначе бы не было смысла делать МРТ/КТ/ Рентген
👇 Именно боль и становится пусковым фактором для действий.
В данном случае Ваша цель вполне понятна: избавиться поскорее от этой сильной боли, вернуть прежнее качество жизни и свою работоспособность
🤔 Знакомо
❗ И вот тут, в самом начале пути захлопывается самая главная ловушка на пути к избавлению от боли - и имя ей ИНФОРМАЦИЯ
✅ Если Вы считаете, что причиной боли является эта самая ГРЫЖА, то, к сожалению, Вы пока в этой самой ловушке и находитесь
😐 Это не хорошо, и не плохо.
Однако все наши действия исходят из того, какой информацией мы владеем на данной момент времени.
📋 По мере того как эти действия не приносят желаемого результата, у нас есть стимул дальше разбираться в вопросе, меняя прежние действия
💿 Так вот, время раскрыть эту самую ловушку, и понять почему же желанной цели достичь так и не получается
🚜 Поехали
👇 Когда Вы проходите компьютерное обследование (МРТ/КТ/Рентген), в первую очередь Вы видите состояние своей костно-хрящевой ткани, а точнее картину СЛЕДСТВИЯ
👨⚕А постольку поскольку другой информации нет, то врач ставит диагноз, исходя из той диагностики которую видит.
📝 Сразу уточню, что врачи врачам рознь, и кто-то действительно проводит полную диагностику, и объясняет, что причина боли в мышцах
👉 Потому как любой диагноз, связанный с болью в спине и суставах, ставится исходя из Международного классификатора болезней (МКБ.10)
💪А там четко написано, что заболевания позвоночника относятся к костно-МЫШЕЧНОЙ системе
❓ И сразу возникает первый вопрос.
А Вы знаете в каком состоянии Ваши мышцы
✌И из первого вопроса, логически вытекает второй.
А в какой момент Вы обратились к врачу?
💉 Когда боль стало настолько сильной, что игнорировать её уже было нельзя
🚶♂️Вот тут время раскрыть вторую ловушку.
Когда человек обращается ко мне на консультацию, он начинает рассказ примерно так: "Меня беспокоит поясница уже 5 лет; или боли в позвоночнике не проходят уже 3 года... "
📍Т. е. человек меряет начало проблемы с момента начала боли.
Однако проблема формируется задолго до её начала.
Просто эту проблему Вы могли не замечать, игнорировать, чем-то глушить.
Иными словами всё было терпимо
🔥 А вот когда боль как дала, так дала, то этот момент и отпечатывается в мозгу человека, как начало большой проблемы
✅Но этот самый момент сильной боли говорит не о начале проблемы, а о том, что ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАЛ С НЕЙ СПРАВЛЯТЬСЯ
🏃♀️ Если Вы ведете малоподвижный и/или активный образ жизни; работа связана со стоянием, ходьбой, переносом тяжестей, детей...
🚶♂️И вот какой-то неудачный наклон, движение или переохлаждение становится последним поводом и проблема вскрывает свои карты
👷То всё это вносит ежедневную, ежемесячную, ежегодную лепту в постепенное мышечное напряжение и/или слабость.
А наш позвоночник, получает питание и кровоснабжение от окружающих его мышц, и здесь включается обычная формула
📟 Состояние мышц = состояние Вашего позвоночника
💿 Если заключение МРТ пестрит такими словами как: дегенеративно-дистрофические изменения, протрузии, грыжи, грыжа Шморля, корешковый синдром, спондилез, спондилоартроз, спондилолистез, сколиоз, гиперлордоз, смещение, стеноз, нестабильность...
✅ Вывод один: занимайтесь своими мышцами...
Если Ваша цель ещё желанна и Вы по-прежнему хотите избавиться от боли
🤟Но мы продолжим и самое время задать себе третий вопрос:
❓А чем собственно предлагают заняться в стандартной практике вместо мышц
💊Консервативным и/или хирургическим "лечением"
💉 Консервативное: таблетки, мази, уколы, лекарства, витамины, блокады, массажи, мануальщики, остеопаты, ЛФК, физиолечение, прогревания, ортопедия...
👩⚕ Хирургическое: операция
🤔 Воздействуют ли вышеперечисленные способы на причину боли
❌ Ответ отрицательный
💊 И так называемое консервативное, и хирургическое лечение преследуют одну единственную цель: устранить СИМПТОМ (СЛЕДСТВИЕ) в виде боли
🦵 И здесь кроется, пожалуй, самая неприятная иллюзия для человека.
🤝Ведь на каком-то этапе данные способы способны "помочь" какое-то время боль не чувствовать, она проходит. И человеку кажется, что это средство помогает.
🕵На самом деле лечит нас наш организм, эти средства лишь снижают интенсивность этого восприятия.
Покуда у организма хватает ресурсов, то он с проблемой будет справляться, когда закончится, то пошлет этот неприятный сигнал в виде боли
Однако проходит время и боль обязательно вернется снова. Уже с прежней силой, с новыми участниками.
Потому как ПРИЧИНА боли, а это я напомню мышцы, как была так и осталась.
👉Так вот пока Вы не займетесь своими мышцами.
Ответ один, боль станет нежеланным участником Вашей жизни
🤟 И ловушку номер 3 я раскрою риторическим вопросом: «Если причина боли в протрузиях, грыжах, то почему грыжа остается, а боль то приходит, то уходит? Грыжа то как была, так она и есть»
И ещё один вдогонку: «Если причина боли в протрузиях и грыжах, то зачем таблетки пить, на физио ходить, уколы делать - как это всё воздействует на грыжу? »
✅ Подумайте, а я отвечу
📋 Болеть в нашем организме могут только те ткани, которые имеют болевые рецепторы, а это мышц, связки, сухожилия и фасции.
📍Диски, грыжи позвонки болеть не могут (если не было травмы).
👇Соответственно если мышцы спазмированы, зажаты, воспалены, ослаблены, то они будут болеть, будут посылать этот болевой сигнал до тех пор, пока Вы не займетесь их восстановлением
🧘♀️ А восстанавливаются они только одним путём - с помощью упражнений.
И нет, не каким-то одним волшебным комплексом, роллом или мячиком, а полноценной правильной работой.
❓ И здесь я задам заключительный вопрос:
"А когда в последний раз Вы занимались собой и своими мышцами"
🦶 Ведь организм это хоть и добрая, но справедливая структура.
Если он днями и ночами работает на то, чтобы обеспечить Вашу жизнь, при этом ничего не получает взамен. То вот он так и будет болеть, и давать сигнал: "Хозяин, а-у, займись нами"
💊 И если хозяин будет заедать этот сигнал таблетками, замазывать мазями, массажировать массажерами...
🦿То в следующий раз организм крикнет уже посильнее, а потом станет во всю глотку орать;
а потом подключит боль в суставах, во всем теле, чтобы докричаться
💆♂️ Ах да, так почему статья называется сладкая ложь про грыжу.
👦Как-то мне подопечный скинул несколько групп, под 100 тысяч человек, в которых люди делились опытом того, как они справлялись с грыжами, как им помогало/не помогало прикладывать лопух и далее советы, которые не пройдут никакую цензуру
🦵 Эти люди и рады в этой ловушке сидеть, и никуда им оттуда не хочется.
Ведь мы ни в чём не виноваты, не виноват наш образ жизни - это грыжа во всем виновата
🤝 Это вопрос философский, каждый сам выбирает свой путь, действия.
И очень сложно вырваться из этой ловушки, когда Вы полностью находитесь во власти этой боли.
✅ Но если Вы действительно хотите из этой ловушки вырваться раз и навсегда, то решение куда проще чем кажется, даже из дома никуда не надо выходить.
Нужно просто адекватно, регулярно и последовательно заниматься
📋Вот и весь рецепт избавления от ПРИЧИНЫ боли
👇А конкретные результаты этого рецепта я для Вас прикрепляю ниже.
Всё ещё верите что причина боли в грыжах?
Как перестать винить грыжу в боли?
https://dzen.ru/a/ZWfHbGVLb0k67Df5
Как избавиться от боли в позвоночнике
https://dzen.ru/a/ZZwIIR-CNhTTk9bg
И ещё больше результатов работы программы в подборке "Кейсы"
{Реабилитация без операций🐈}
