Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Реабилитация ONLINE
Правила проведения бесплатной консультации
979 · 2 года назад
00:55
Реабилитация ONLINE
Приветствие! Реабилитация ONLINE
175 · 1 год назад
Реабилитация ONLINE
Программа «Реабилитация ONLINE»
1 год назад
Как правильно двигаться при артрозе?
🤔 для тех у кого есть диагноз «артроз» 🖖 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы поговорим на тему, которая волнует каждого, кому поставили диагноз «артроз» коленного (гонартроз) или тазобедренного сустава (коксартроз)...
450 читали · 2 дня назад
"Донашивай до последнего": почему этот совет врачей добивает Ваши суставы
🤔для тех у кого есть диагноз "артроз" от 2 до 4 степени 💉В моей практике в 90 % случаев люди с тяжелой степенью артроза не хотят идти на операцию по замене сустава. У эндопротезирования есть свои «за» и «против»...
741 читали · 1 неделю назад
Как избавиться от боли в пояснице?
🤔 для тех у кого есть в боль в пояснице, которая даже может отдавать в ягодицу и идти сзади по ноге 🗒Если вы читаете это, боль в спине вам не просто знакома - она мешает жить. Вы наверняка уже делали МРТ, видели заключение с умными словами: «грыжа», «протрузия», «остеохондроз»...
1 неделю назад
Причина артроза - образ жизни? Ответы на комментарии
🤔для тех у кого есть диагноз "артроз" В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что люди ищут причину артроза где угодно, но только не в собственном образе жизни. В ход идут стандартные «оправдания»: 🔹...
129 читали · 3 недели назад
Я не хочу менять сустав. И точка
🤔для тех у кого есть артроз тяжелых степеней 👇«ТОЛЬКО НЕ ОПЕРАЦИЯ! И уж если менять сустав, то как можно позже. А лучше - вообще никогда» - эту фразу я практически ежедневно слышу от людей с артрозом 3-4 степени: будь то в комментариях, либо же на онлайн-консультациях Давайте разберемся...
5624 читали · 1 месяц назад
Как избавиться от боли в спине и суставах? Двухдневное бесплатное образование
🤔для тех кого беспокоят позвоночник и суставы 🕛 20 и 21 января в 20:30 (МСК) состоится двухдневное бесплатное образование на тему: "Как избавиться от боли в спине и суставах? Истории из практики" 🙇‍♂️Если...
2 месяца назад
Как лишний вес влияет на боль в спине и суставах?
📝Письмо №3. От радиостанции REHABILITATION FM - "Ковальски, почему у нее болят спина и суставы?" - Лишний вес, сэр! 🌲Что ж, Новый Год уже наступил, салаты съедены, а многие еще в процессе поедания. Поэтому темой первой статьи в этом году, хочу обозначить вездесущий лишний вес...
2 месяца назад
Итоги Реабилитации ONLINE. Начало Реабилитации FM
🤔для тех кого беспокоят боль в спине и суставах, и для тех кто хочет уметь эти проблемы решать 👀Неожиданно завершается еще один год, и, традиционно время подводить итоги уходящего 2025 года. 🏌‍♀️Лично...
2 месяца назад
Жизнь с тяжелой степенью артроза
🤔 для тех у кого 3; 3-4; 4 степени артроза. Для профилактики советую почитать людям  с начальной и средней степенью артроза ✍️Сразу начну с того, что тяжелые стадии артроза неразрывно связаны с вопросом замены сустава 📝 В своей практике я часто сталкиваюсь с дилеммой, которая состоит из двух частей: 1. Сам диагноз. 2. Ваше отношение к нему Представьте: врач говорит вам о необходимости эндопротезирования ❓ Какой будет ваша первая реакция? Испытаете шок? Захотите услышать мнение другого врача?...
2226 читали · 3 месяца назад
Узнайте в этих 3 историях свою боль в спине
🤔 для тех кого беспокоит боль в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделах позвоночника 👇Настало время разобрать 3 типичные истории о боли в спине. С некоторыми оговорками, думаю, Вы без труда узнаете в них себя 1️⃣Самая распространенная История №1. Боль в пояснице, идущая в ягодицу, и уходящая сзади по ноге «Ольга, здравствуйте. У меня межпозвоночная грыжа L5-S1, врачи сказали, что нужно оперировать. У меня 17 октября был очень сильный приступ. Я не могла двигаться, потому что боль была не только в пояснице, но и отдавала острой болью в правую ногу...
3 месяца назад
Ах, боль в спине, суставах - холодная как айсберг
🪛Настраиваем свои радиоприемники на волну 120/80 - радиостанции "REHABILITATION FM".  🎧Радиостанция для специалистов и тех, кто испытывает боль в спине и суставах  📝 На очереди Заявка-Письмо #2. А ты такой холодный, как айсберг в океане... Прим.* Не призвано оскорбить чувства послушников храма фитнеса и тренажерки... Или призвано?🤔 🤔Продолжаю тему диагностики и  состояния здоровья клиента. 👇 Действительно, любой подопечный - это айсберг в океане. Он озвучивает 10 % проблем, а о остальных 90 % либо умалчивает, либо не знает...
155 читали · 3 месяца назад