Часто люди бывают не до конца осознанными в своих собственных потребностях и желаниях в отношениях, что создает недопонимание и затрудняет общение.
Когда человек избегает привязанности, может быть множество причин такого поведения.
Некоторые люди избегают близости из-за негативного опыта в прошлом, страха быть уязвимым или потерять свою независимость. Люди с избегающим типом привязанности , часто сами не замечают, как сами же и разрушают отношения, отчуждением и холодностью.
Хотя на самом деле дело в том-что у них нету навыка и хорошего опыта хороших отношений в базе личности, в своём личностном опыте, базовом опыте детства.
И опять же мы приходим к выводу, насколько важны ранние отношения для дальнейшего здорового построения здоровых отношений во взрослом возрасте.
И тогда, когда вы сами даёте хорошую опору своим собственным детям-надо понимать что вы даёте им хорошее будущее.
Для того чтобы улучшить взаимодействие, важно как самому человеку, так и его партнеру быть открытыми и честными в общении.
Разговоры о своих чувствах и потребностях могут помочь понять друг друга глубже и создать более качественные отношения. Умение быть открытым и готовым к некоторому риску в отношениях - играют роль своеобразной терапии первичных отношений, если они были нарушеннымми или дисфункциональными.
Также важно уметь слушать партнера и уважать его границы и потребности.
Правило стоп и нет - важно в любом случае.
Создавая безопасные отношения в кабинете психолога можно преодолеть такой тип привязанности.
Понимание и поддержка со стороны близких людей также важны , самые первые объекты - родители или заменяющие их люди , играют важную роль в развитии личности и то каким образом и какой тип привязанности потом предъявляется в отношениях с другими людьми у этой личности.
Фрустрация и ощущение безнадёжности - частые спутники у людей с таким по обладающим типом привязанности .
Дистанцироваться, держать на переферии объектов в отношениях - один из способов избежать мучительности от близости в контакте .
Автор: Светлана Ханова
Психолог, Супервизор, Семейный детский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
