Психолог Кира Гольдштейн в беседе с «Газетой.Ru» объяснила, как обнаружить эмоциональное выгорание у школьников. По ее словам, взрослые часто думают, что дети не сталкиваются с этим состоянием, поскольку подростки не так заняты, однако у многих учеников свободное время отсутствует.
«Поэтому одной из главных причин эмоционального выгорания у детей являются перегрузки в школе, на дополнительных занятиях в совокупности с давлением родителей и учителей», – заявила эксперт.
Специалист призвала родителей честно посчитать количество уроков и тренировок у ребенка, сколько времени уходит на домашние задания. При этом нужно узнать, есть ли у школьника полноценный выходной, а также необходимо понимать, что нагрузка у ребенка не должна быть такой, как у взрослых.
Психолог Жанна Сугак ранее объяснила, как не вырастить детей инфантильными. Для этого нужно прививать ответственность с младшего подросткового возраста.
