Не зря говорят, что все проблемы из детства.
Хотя есть общепринятое представление в том, что мама - заботливая и любящая, ко мне часто обращаются девушки, которые характеризуют ощущения от своей матери иначе.
«Сложные отношения», «я никогда не чувствовала себя нужной», «мне не хватало объятий и добрых слов», «на меня никогда не было денег», «я сама была как мама моему брату» - вот лишь несколько жизненных ситуаций…
Маленький ребёнок понимает лишь одно: его не любят, значит, он плохой. Любовь надо заслужить. Маму надо радовать.
Он принимает решение быть не собой, а быть лучше, постараться, из кожи вон лезть, чтобы заслужить любовь мамы и ее одобрение.
Прощай, детская непосредственность, веселье, беззаботность, радость бытия…
Возможные проблемы, с которыми могут столкнуться девушки, имеющие сложные отношения с матерью и не получавшие достаточного признания в детстве, могут быть самыми разными.
Они могут испытывать нелюбовь к себе, уничтожать себя едкими комментариями о собственной внешности и иметь низкую самооценку. Не принимать свои особенности и испытывать недоверие к окружающим. Ощущать страх перед конфликтами и затруднения в построении здоровых отношений. Испытывать постоянное чувство вины, депрессию, тревожность.
Они могут чувствовать себя одинокими, непонятыми, недостойными любви и поддержки.
Не многие догадываются, что можно пойти за помощью к психологу и начать менять это самоощущение, это восприятие себя и все то, что зависит от ощущения собственной ценности.
А это и сфера отношений, и сфера денег, и даже… здоровья.
С помощью принимающего, мягкого, поддерживающего и вдохновляющего женщины-психолога, девушки смогут начать работу над своими внутренними конфликтами, разобраться в своих чувствах, осознать и принять свою уникальность, развить навыки самоуважения и самопринятия, научиться строить границы и устанавливать здоровые отношения с другими людьми.
Это как заново создать опыт общения со старшей сестрой или поддерживающим родителем.
После встречи со специалистом девушки могут испытывать облегчение, утешение, понимание, надежду, вдохновение.
Они могут почувствовать, что наконец-то нашли человека, который искренне заботится о них, поддерживает их, принимает такими, какие они есть.
Они могут почувствовать, что им дается шанс начать новый этап в своей жизни, освободиться от болезненных паттернов поведения и мышления, открыть для себя новые возможности и перспективы.
Я прекрасно понимаю, как сложно бывает выбрать подходящего специалиста, поэтому предлагаю два варианта:
• прийти на безоплатное зум-знакомство
• подписаться на мой блог https://t.me/netkonfliktov
Я веду его для девушек, которые ищут поддержку и понимание, хотят больше узнать об историях тех, кто уже обратился к психологу за поддержкой во время прохождения сложных периодов жизни.
Там можно найти полезные статьи, советы, истории успеха, упражнения для самопомощи, рекомендации по развитию навыков самоуважения и самопринятия.
Этот блог может стать источником вдохновения, поддержки и мотивации для личностного роста и саморазвития. И те, кто готов, смогут записаться на сопровождение изменений в поддерживающей и принимающей атмосфере.
Там же я публикую информацию об эфирах, о живых встречах с ответами на вопросы и МАК-завтраками в Москве, чек-листы и практики.
Ваш душевный психолог Мария Артемьева, Москва.
Автор: Артемьева Мария Владимировна
Психолог, Эмоционально-образный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
