Всем привет! Сегодня поговорим о чём-то, что знакомо многим из нас – об отказе продолжать путь после первого же провала. Бросать игру после первого неудачного броска или игру на музыкальном инструменте после неприятного замечания. Вы когда-нибудь слышали о “эффекте лобстера”? Это интересная метафора, которая поможет нам разобраться в этом явлении.
Итак, представьте кастрюлю с водой, в которую кладут лобстеров. Когда двое из них вступают в схватку, один из них непременно проиграет. Победитель занимает уверенную позицию и расправляет свои клешни как можно дальше. А вот проигравший занимает самый дальний край и больше не ввязывается в драку.
Неудачи – это неизбежная часть жизни каждого человека. Они как экзамены: проверяют нашу устойчивость и желание двигаться дальше. Но почему же после первой неудачи так хочется бросить все?
Причина 1: Страх повторного провала
Мы боимся ошибок и провалов ещё больше после того как столкнулись с ними лицом к лицу. Это связано со страхом подвергнуться осуждению или насмешкам со стороны других. Однако любой, даже самый позорный, опыт, тоже опыт. И в каждое падение должно подталкивать на поиск альтернативного решения.
Причина 2: Недостаток самостоятельности
Как лобстеры в кастрюле мы иногда зависим от окружающих. Но в отличии от них наша зависимость мнимая. Нас вряд ли кто-то сварит и польет лимонным соком. И тут каждому следует понять займет от позицию победителя или проигравшего. И именно благодаря человеческой хитрости можно поменять не только противника, но и среду обитания или свое окружение.
Причина 3: Подмена понятий
Мы заставляем себя верить, что успех должен прийти сразу. Если этого не происходит – энтузиазм угасает. Если обратиться к знаменитому словарю Ожегова, то целеустремленность значит: "Имеющий ясную и определённую цель, стремящийся к её достижению".
И я не вижу тут ни слова о легком результате. Тут и происходит подмена понятий. Не путайте мотивацию и целеустремленность.
И кстати, мотивация-это ничто на фоне дисциплины...
Так что ж делать? Как противостоять “эффекту лобстера” и продолжать двигаться вперед?
Шаг 1: Принять неудачи как опыт
Каждая ошибка содержит урок. Вместо того чтобы опускать руки, задайте себе вопрос: “Что я могу извлечь полезного из этой ситуации? Почему футболка, которую я так усердно шила, выглядит кривой? Возможны следующие варианты: неправильно снятые мерки, неудачная ткань или плохо подобранные лекала. Надо все проверить!”.
Шаг 2: Развивать самостоятельность
Ваш путь – это ваш выбор. Меньше обращайте внимания на то, что скажут другие; больше доверяйте своей интуиции. Сделайте выбор: не добиться цели и винить себя лет так через 10 или 10 лет пробивать все препятствия на пути к своей цели и услышать за спиной: "-Он так долго этого добивался, столько было неудач, вот это упорство...".
Шаг 3: Установить реалистичные ожидания
Успех редко приходит быстро и легко; он требует времени и терпения. Швеи учатся своему мастерству в колледже, знаменитые игроки в футбол "болеют" им с самого раннего детства, а гитаристы часами нарабатывают свои мозоли на пальцах.
Шаг 4: Создавать поддерживающую среду
Окружите себя людьми, которые поддержат ваш стремление к успеху и помогут пережить временные поражения. Среди сотни людей будет 1, который вас поддержит, и старайтесь больше времени проводить с ним. Но не стоит быть эгоистичным бар... Поддержите того человека в ответ, пожалуйста.
Не бойтесь быть тем самым лобстером, который решится вырваться из кастрюли! Даже если потребуются десятки, сотни или тысячи попыток - каждая из них делает вас только умнее и определенно ближе к цели!
Уверенность в каждом шаге - так можно достичь любых высот! И помните - каждый ваш шаг может быть началом чего-то нового и замечательного!