Напряжение, переживания, сомнения, блокирующие страхи — всё это растёт из нашего эго, которое создало и поддерживает важность и серьёзное отношение к своей персоне и ко всему, что её касается.
Отказ от серьёзной мины на лице в пользу простого отношения к себе и детского интереса к миру вокруг — путь к радостной жизни и возможности в ней присутствовать своим внимание.
Почитайте статью и поделитесь своими мыслями👇🏻
Взрослые отличаются от детей способностью брать на себя ответственность. Прекрасно, если это так.
Плохо, если ответственность становится для взрослого грузом, а не свободой выбора, как это задумано. Тогда человек становится энергетически тяжёлым. Ведь взрослость ассоциируется у нас серьёзностью и важностью дел, которые мы делаем.
«Хватит баловаться! Хватит кривляться! Тише! Относись посерьезнее. Это важно!» – говорили нам родители. А теперь и мы говорим свои детям. Ведь смех без причины – признак сами знаете чего…
Так любой ребёнок, как и мы когда-то, со временем теряет свою непосредственность и легкость, перестаёт смеяться без повода, делать то, что чувствует, и научается вести себя «как положено».
Беда в том, что эта серьезность делает нас зажатыми и ограниченными. А ещё уставшими от жизни.
И ходим мы по планете – люди с серьёзными, часто несчастными, лицами с погасшим взглядом. Для серьёзного человека мир вокруг становится чем-то вторичным, ведь он погружен в «важные» проблемы в своей голове и зациклен на них.
Можно предположить, что серьёзность нужна по отношению к работе.
Но нет. В работе нужна не серьезность, а внимательность. А быть внимательным можно только в расслабленности и вовлеченности. Для этого нужно отключить внимание от «важных» проблем в своей голове и войти всем своим вниманием в процесс как в игру.
Если же человек остаётся серьезным, то он не в процессе, а в своих концепциях, в своём образе.
А как с ответственностью? Ведь расслабленность и лёгкость ассоциируются с безответственностью. Да, ассоциируется, но это не так. Ответственность – это способность отвечать на то, что происходит. Замечать и отвечать. И здесь снова надо быть вовлечённым. Отдаться всецело процессу (работы в частности и жизни в целом), отпустив важность своего персонального образа «я».
Чувство собственной важности – одна из причин серьезной маски на лице.
А вторая причина – страх будущего (опять же, он в голове). Ведь надо думать о будущем, работать, зарабатывать, получать результаты, добиваться успеха... Напряжение во имя будущего, жертвой настоящего. Нельзя расслабляться, отдыхать, веселиться. Разучились.
Отключиться от важных дел можно позволить себе только по поводу, по праздникам, ну и по выходным немного. И часто алкоголь приходит на помощь «серьёзным» людям, потому что только с ним у них получается отпустить контроль и выпустить напряжение.
Страх будущего – признак о неверия в бОльшее, чем твой «великий» ум. Неверие в изобилие завтрашнего дня и его помощь тебе. «Завтрашний день сам о себе позаботится.» (Мф. 6,34). Живи сегодня. Иначе так и не сможешь прожить ни одного своего дня присутствуя в нём. И не дашь своим детям насладиться игрой и детством, стараясь как можно быстрее сделать их них серьезных-ответственных (напряженных) людей.
«Очень важная работа. Очень важно, чтобы дети хорошо и ответственно учились. Очень серьёзные проблемы приходится решать…»
Всё становится очень трудным при серьёзном отношении. Какая уж тут энергичность и радость жизни?
Есть ли причины быть серьёзными вообще? Слишком серьезно относиться к себе? Или к своим делам? Что уж такого великого мы делаем, если планета крутилась и будет крутиться и без нас? Стоит ли сливать время своей жизни в созданную нашим умом важность?
Выдохни. Расслабься. Играй…
Будьте как дети (Мф. 18,3)
