Каждый второй, приходя с работы испытывает стресс дома
Представьте себе, что каждый второй, приходя домой с работы, испытывает стресс дома, общаясь с близкими и любимыми ему людьми. Токсичные отношения, это как токсичные вещества, под час бывают не заметными, но действие их, пусть и медленное, приводит к серьезным заболеваниям человеческой семейной системы, а иногда и к «летальному исходу» семьи .
Бывают отношения, где год за годом не учитывается мнение одного из партнеров, или происходит постоянное высмеивание, обесценивание, игнорирование. Часто люди в таких отношениях на консультациях семейного психотерапевта, рассказывают: «хорошие отношения у нас, не бьет, ни пьет, деньги зарабатывает». «Все у нас хорошо», так хорошо, что хочется сбежать на работу или к маме - ведь ей нужна помощь, а еще лучше на все лето: в деревню на «свежий воздух» ведь это так «полезно для детей».
Или обратная история «она хорошая мать, дома все чисто, убрано, приготовлено что еще требовать» но мужчина в иерархии ощущается на уровне любимого «хомячка». Когда хочется отдать всю зарплату, «взять пивка» и уйти от всех в сериалы, компьютерные игры или любимый смартфон. И так год за годом. Это похоже на «хорнический тонзилит» или кашель, который вроде как беспокоит, но «жить можно». Сигналы организма ( сигналы, что отношения начинают разрушаться, вполне можно игнорировать и продолжать функционировать ( оставаться в отношениях, «быть семьей» или «быть парой».
«Терпение» - вот ключевое слово в токсичных отношениях.
Благодаря терпению, токсичные отношения могут длиться годами. Но иногда становится так невыносимо, что «терпение лопается»!
Хочется во что бы то не стало, донести до своего партнера, что «мне так не подходит», мои потребности в отношениях не удовлетворены, да в конце концов, что «мне больно» и «очень одиноко так жить».
И тогда токсичное взаимодействие партнеров, переходит в отношения, где чтобы достучаться до партнера нужно сделать очень мощным сигнал «мне плохо, мне больно, мне одиноко». И вот уже в ход идет свеженький ши-лак, пощечины, удары кулаком по столу, хлопанье дверьми.
Под горячую руку попадаются посуда, любимый телефон, дорогая сердцу вещь. Иногда, к сожалению достается детям и животным. Часто клиенты расказывают, что когда хотят «достучаться» до партнера, они начинают удерживать его силой, только чтобы продолжить разговор, чтобы стать услышанным для партнера, продолжить жизненно важный разговор.
Представляете, просто, чтобы быть услышанным!!!
Это как высокая температура, когда долго не занимались лечением и уже начались осложнения. Отношения буквально кричат: «так больше нельзя, это разрушительно, мы умираем»! Хорошо, если пары на консультацию приходят с запросом на частые конфликты - я знаю, значит есть шанс, им не все равно, у них есть силы, чтобы бороться!
Но бывают и те, пары, которые игнорируют частые конфликты, дистресс в отношениях, желание отдалиться, и тогда помимо постоянного дистресса в токсичных отношениях, появляется еще одна беда - «игнорирование», которое потом, со временем, перерастает в «отчуждение». «Живем как соседи» именно с этой формулировкой ко мне приходят на консультацию клиенты. И я понимаю, работа будет длительной и очень тяжелой…
Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/panafidinapsy говорорю про измены, разводы, конфликты и близость в отношениях. Разбираю реальные истории отношений, даю профессиональные рекомендации.