ТИПЫ ПРИВЫЗАННОСТИ К БЛИЗКИМ ЛЮДЯМ
- надёжный, или безопасный;
- тревожный;
- избегающий;
- тревожно-избегающий
Тео́рия привя́занности Бо́улби (англ. theory of attachment), психологическая теория, которая постулирует, что в процессе диадического взаимодействия «ребёнок – взрослый» в период от 0 до 36 месяцев у ребёнка вырабатывается индивидуальная система поведения привязанности и закрепляется в виде рабочей (операционной) модели представления о себе, других и окружающем мире.
Основным автором теории является Дж. Боулби, разрабатывавший её в 1958–1982 гг. (Bowlby. 1969; 1973; 1980; 1982). Наряду с Боулби значимый вклад в теорию привязанности сделан М. Эйнсворт (Ainsworth. 1967), Р. Хайндом (Hinde. 1991) и другими исследователями. Важным вкладом Боулби в теорию привязанности являются следующие сформулированные им положения: 1) система привязанности относится к поведению; 2) индивидуальные различия в системе привязанности соотносятся с индивидуальными представлениями о себе, других и окружающем мире.
Надёжный (безопасный) тип привязанности
Я ОК -ТЫ ОК
Ребёнок с безопасным типом привязанности расстраивается, когда мама оставляет его с кем-то другим, но быстро переключается на игрушки и активно взаимодействует с новыми людьми (например, с воспитателем в детском саду).
Взрослый человек с таким типом привязанности легко и с удовольствием вступает в близкие и доверительные отношения. Ему комфортно в них: он открыто проявляет свои эмоции, не боится быть искренним и уязвимым. А ещё он самостоятелен, и его не пугает то, что он может остаться без отношений. Взрослые люди с этим типом привязанности обладают высокой, здоровой самооценкой, любят делиться своими переживаниями с другими, часто оказываются в центре внимания и формируют здоровые и долгие отношения.
Тревожный тип привязанности
Я НЕ ОК -ТЫ ОК
Люди с тревожным стилем привязанности испытывают постоянную потребность в близости с другим человеком. Они нуждаются в подтверждении своей нужности и важности, поэтому часто делают всё, чтобы угодить родителям (а потом и партнёру) и получить похвалу. Человек с таким типом привязанности постоянно хочет близости, ревнует партнёра и с трудом выдерживает разлуку с ним, а с другой стороны, часто компания партнёра не приносит ему особой радости. Люди с этим типом привязанности обладают низкой самооценкой, постоянно волнуются, что партнёры ничего к ним не испытывают, а завершение отношений повергает их в тоску.
Избегающий (дезорганизованный) тип привязанности
Я ОК -ТЫ НЕ ОК
Для людей с избегающим типом неприемлема близость в отношениях. Но, как правило, это защитная реакция: человек боится быть брошенным или боится, что отношения полностью поглотят его и ему придётся сменить образ жизни, отказаться от других значимых для него сфер (увлечений, работы, бизнеса).
Часто такие люди занимают эгоистичную, отрешённую позицию по отношению к партнёру. Они отказываются от помощи и поддержки, даже если это им действительно нужно. Людям с этим типом привязанности трудно наладить близкие доверительные отношения: они практически не вкладываются во взаимодействие с партнёром и не сильно расстраиваются, когда всё заканчивается расставанием
Тревожно-избегающий (амбивалентный) тип привязанности
Я НЕ ОК -ТЫ НЕ ОК
Это комбинация тревожного и избегающего стилей. Ещё это сочетание называют дезорганизованной привязанностью. Человек с таким типом может иногда бурно реагировать на разлуку, а иногда — быть отрешённым и избегать близости.
Люди с этим типом привязанности могут долго добиваться отношений, а после достижения цели тут же всё бросить.
Терапия нарушений привязанности методами психотерапии психологического консультирования у взрослого возможна, и как правило бывает долгосрочной, так как требует работы с глубинными слоями психики, поскольку речь о внутреннем ребенке, которого в свое время отвергли. Это глубинная работа, требующая усилий и мотивации со стороны самого человека. Но тем не менее коррекция типа привязанности способна решить большую часть личностных противоречий, помочь полюбить себя, повысить самооценку, улучшить отношения с окружающими людьми, наладить личную жизнь, найти свое место в этом мире и многое другое.....
Для диагностики и коррекции конкретно Вашей ситуации, обращайтесь на онлайн консультацию. Анонимно дистанционно. Использую в работе совмещение таких методик как:
- диагностика на картах Таро;
- психологическое консультирование;
- энергетические практики (работа с биополем человека),
что дает быстрый и устойчивый результат.
WhatsApp 8-913-250-55-20
#ТАРО
#тарорасклады
#раскладыонлайн
#энергетическиепрактики
#ведовство
#эзотерика
#психологияотношений
