Преодолевайте трудности с помощью простых решений⇩
Прочтите это и посмотрите, что вы можете реализовать в ближайшие 24 ЧАСА.
🌑Негативный разговор с самим собой: Пессимизм, неуверенность в себе и общее негативное отношение к себе будут медленно, но верно саботировать ваш прогресс. Если ты не веришь в себя, никто не поверит…
РЕШЕНИЕ ツ
➣ ЛЮБИТЕ СЕБЯ И СТАВЬТЕ НА СЕБЯ!
➣ Найдите подработку в Интернете, выберите нишу, которая вам интересна и в которой вы хороши! Напишите в комментариях «Научи», и я пришлю вам стартовый комплект.
🌑Жалоба: Мы все через это прошли… Это настолько недооценено, но в то же время токсично, что если вы продолжите это делать, то увидите, как исчезнут ваши друзья…
РЕШЕНИЕ ツ
➣ Хватит жаловаться!
➣ Практикуйте благодарность, ставьте цели и цените то, что у вас есть — свое здоровье, свой обед, свою жизнь, свой прогресс, чтобы стать лучше.
🌑Прокрастинация: лучший друг студентов. Откладывание важных дел ни к чему не приведет.
РЕШЕНИЕ ツ
➣ НЕ ДУМАЙТЕ!
➣ Разбивайте задачи на более мелкие, выполнимые шаги. ✚ Используйте методы повышения продуктивности 🧠
🌑Страх неудачи: этот глупый парализующий шепот в вашей голове, ваше эго пытается защитить вашу самооценку. Если вы не будете рисковать и пробовать что-то новое, вы всегда останетесь тем, кем являетесь сейчас…
РЕШЕНИЕ ツ
➣ ПРОСТО СДЕЛАЙТЕ ЭТО!
➣ Совершите несовершенное действие сегодня и выйдите из своей зоны комфорта!
🌑Нездоровый образ жизни: краткосрочные удовольствия против сосредоточенности на долгосрочных целях.
РЕШЕНИЕ ツ
➣ НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ!
➣ У вас всегда есть выбор, поэтому решите, чего вы хотите, и делайте только то, что соответствует вашим целям!
🌑Отсутствие дисциплины: Дисциплина – это все! Если вы не можете дисциплинировать себя, вы сдадитесь после первого же препятствия на пути…
РЕШЕНИЕ ツ
➣ ФОКУСИРУЙТЕСЬ НА ПРОГРЕССЕ!
➣ Ставьте цели, но не зацикливайтесь на них. Вместо этого сосредоточьтесь на усилиях и прогрессе, которые способствуют достижению цели!
➣ Тайм-менеджмент = управление жизнью.
КТО твой злейший враг?
👋🏻 Я Валит Султанов.Я являюсь креатором,арт-тренер и экспертом в области медиа-стратегий. Могу помочь тебе преодолеть негативные мысли и повысить самооценку, используя творческие методы для развития позитивного самовосприятия и дисциплины, а также для формирования здоровых жизненных привычек и достижения личных целей.
Приглашаю Вас на диагностику. Запись на диагностику в шапке канала 👇🏻
