Нарцисс в роли жертвы всегда невинно и манипулирует ситуациями, чтобы получить сочувствие и отвести ответственность, и представить себя несправедливо обиженным.
Нарцисс, играющий в жертву, не признает свою вину, даже если это совершенно очевидно. Это не вписывается в историю, которую он хочет рассказать миру. Он ведет себя так, как будто мир вокруг настроен против него, и именно поэтому с ним происходят все эти "ужасные" вещи. Именно поэтому он не берет на себя ответственность за свои действия или обстоятельства.
Ему удобнее играть роль жертвы. Игра в жертву также дает нарциссу признание, которого он так жаждет. Если другие не подтверждают и не признают публично, насколько он особенный и исключительный, его ложное Я разрушается. В этот момент он чувствует себя никчемным и бесполезным. Для этого он использует роль жертвы, чтобы поддержать свое ложное Я.
Как распознать нарцисса играющего жертву?
Итак, на какие конкретные тревожные сигналы следует обращать внимание, когда имеешь дело с потенциальным случаем игры в жертву:
1. Он обвиняет других
Это происходит постоянно, даже с проблемами, которые он, возможно, создал сам. Почему так происходит? Нарцисс глубоко внутри неуверен в себе и не любит быть "неправым" или признавать свои ошибки. Вместо этого, другие люди, особенно те, с кем он находится в близких отношениях, становятся "проблемой".
2. Он постоянно делится драматическими историями
Это связано с его потребностью во внимании и поддержке других людей 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Вы можете заметить, что он снова и снова рисует картину сценариев, в которых с ним жестоко или несправедливо обращаются. Однако, при ближайшем рассмотрении, может возникнуть ощущение, что чего-то не хватает или что-то не так. Через некоторое время вы, вероятно, увидите, что он очень расплывчат в деталях или дает вам очень одностороннюю историю.
3. Он всегда ведет себя невиновным в происходящем
Если вы чувствуете себя некомфортно, ваш партнер может вести себя так, будто это странно. Он может использовать газлайтинг, чтобы исказить вашу реальность и сбить вас с толку.
Например, если вы подозреваете его в измене, он может сказать что-то вроде: "Она/он просто друг" или "Тебе кажется, ты все время что-то придумываешь".
4. Он плохо воспринимает критику.
Важно понимать, что даже конструктивная критика может быть неприятной для нарцисса. Он может интерпретировать это как нападение на его характер. Когда вы начинаете его критиковать, он может выбрать реакцию агрессии или просто стать холодным и замкнутым. В итоге вы остаетесь один с проблемами в отношениях. В конце концов, отношения без здорового общения и обратной связи - это в лучшем случае борьба.
5. Они защищается и перекладывает вину
Если вы спросите о пробелах в его истории или усомнитесь в его роли или реакции на ситуацию, будьте готовы к большому количеству эмоций или полному молчанию. Вы можете заметить оборонительную реакцию, за которой следует возмущение, а затем крайняя обида за то, что вы подвергаете сомнению его характер. В итоге он может превратить вас в агрессора.
6. Он отказывается нести ответственность за свои действия
К сожалению, газлайтинг может сыграть свою роль и в этой ситуации. Если вы попытаетесь указать на то, как его слова вас ранили, он может отреагировать следующим образом: "Я не помню, чтобы говорил это" или "Я не имел это в виду; ы неправильно меня понял". Этим он показывает, что ваши чувства не имеют значения!
Нарцисс также может заставить вас извиниться и почувствовать себя виноватым. Ему нравится контролировать ситуацию и слышать подтверждение того, что вы виноваты.
7. Он занимается «обратной проекцией» и сбивает вас с толку
Нарцисс может искажать разговор и заставлять другого человека чувствовать себя виноватым. Он все время выдумывает историю так, как будто то, что вы сделали, причинило ему боль. Это ключевой признак нарцисса: он мастер менять роль, чтобы выставить вас проблемой.
В результате, вы можете чувствовать себя эмоционально нарушенным и растерянным из-за его манипуляций.
8. Это образец поведения, а не несколько событий.
Чтобы понять, имеете ли вы дело с нарциссом, стоит обратить внимание на то, как часто он играет роль жертвы в ваших отношениях. Для этого можно задать себе следующие вопросы:
- Как часто мой партнер обвиняет других, ситуации или обстоятельства в своих жизненных неудачах?
- Часто ли он менял работу, терял друзей, не мог построить интимные отношения или испытывал трудности с достижением своих целей?
Для простоты можно использовать три ключевых маркера нарциссизма: отсутствие сочувствия, раскаяния и ответственности. Важно обратить внимание на то, замечаете ли вы эти черты у человека. Если он никогда не проявляет ни одну из этих трех качеств, то, вероятно, вы имеете дело с нарциссом.
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал
Записаться на 👉консультацию
