На февраль план по тратам на питание 10000. На одного человека это 2500 в месяц и 625 руб на неделю, что составляет 32% от Прожиточного минимума!
Февраль пробую жить режиме экономии: мы будем покупать только минимум и готовить только в основном только из того что есть дома.
Сэкономленные деньги пойдут на давно желанную цель.
Расчеты и список наших запасов на февраль здесь
Сколько потратила на питание в феврале и вкладываюсь ли в ограниченный бюджет, можно посмотреть в предыдущих постах.
Наш предпраздничный день начался с достаточно сбалансированного завтрака: здорового и полноценного. Овсяная каша с клубникой - хороший источник витаминов и клетчатки. Домашний хлеб со сливочным маслом хороший источник углеводов и жиров. Чай с пастилой. Взяла яблоко на перекус на работе.
На обед мы ели оставшиеся со вчера замечательное блюдо - пасту с фаршем и овощами, которое стало настоящим украшением нашего стола. Это блюдо не только вкусное, но и очень красивое, а благодаря овощам, оно еще и невероятно полезное.
На ужин сегодня - макароны с нежными кусочками курицы, дополненные - вареными яйцами. В качестве легкого десерта - сочная пастила, чашка кофе и хрустящее яблоко. Наш ужин - идеальный баланс между питательными белками и углеводами.
Я составила меню на праздничные 23 февраля и поделилась им здесь
Но мои планы немного скорректировала мама, которая предложила свою помощь и прийти, чтобы вместе налепить манты. Я, конечно, согласилась. Иногда мы так вместе проводим время за неспешной работой, беседуем, обсуждаем дела и новости.
Мама пришла с не пустыми руками, приготовила для себя и папы простой тортик из бисквита, промазанного кремом из сгущенного молока и сливочного масла. Она принесла нам половину этого торта.
Завтра я планирую сделать салаты, что запланировала и подготовлю все ингредиенты,на следующие дни, все таки хочется и отдохнуть в выходные тоже. Буду читать и смотреть фильмы. Активного отдыха не планируем.
Поставьте пожалуйста лайк, вам не трудно, а мне приятно.
Подписывайтесь, впереди много интересного.
