Мне скоро исполнится 37 лет. Исследования учёных в области психологии и счастья показывают, что именно ближе к 40 годам практически у каждого второго человека может возникнут так называемый "кризис среднего возраста".
Кризис среднего возраста
Кризис среднего возраста - это процесс переоценки человеком своей жизни. В этот период могут появится мысли, что половина жизни уже прожита, часть возможностей упущена и впереди ждёт только старость.
Например, Брукингский институт (Исследовательский институт в США) провел исследование зависимости удовлетворения жизнью от возраста:
Были взяты страны с разным уровнем жизни. Данные показывают, что люди, как правило, счастливы в начале своей жизни и, как ни странно, в пожилом возрасте. Но по мере приближения к среднему возрасту люди, становятся недовольными своей жизнью.
Вывод такой: примерно в возрасте от 30 и до 50 лет у человека происходит смена приоритетов, ценностей и целей в жизни. Для кого то этот период несет перемены и открывает новые возможности (не зря "кризис" в китайских иероглифах состоит из двух частей "опасность" и "возможность").
Но, для кого то этот период может стать тяжелым испытанием с побочными эффектами в виде депрессии, апатии и потери смысла в жизни.
Есть ли у меня этот кризис?
Не могу сказать, что у меня появляются какие то депрессивные мысли. Я не страдаю от депрессии и никогда не понимал, что это такое. Однако, раз учёные говорят про этот кризис, надо к нему быть готовым :)
К тому же, последнее время я стал задумываться, куда и к чему в целом я двигаюсь и нужно ли что то изменить в моей жизни...
Например:
У меня сейчас нет автомобиля, я его продал год назад, но я иногда думаю о покупке нового авто. С одной стороны, авто даст мне новые возможности, поездки по новым местам, улучшит комфорт моей жизни.
С другой-я вчера шёл на работу пешком по зимнему лесу (работа в 25 мин ходьбы от дома), наслаждался природой и думал: зачем мне машина, если на работу хожу пешком, это и полезней и даже быстрее. С машиной зимой, пока почистишь от снега, прогреешь, объедешь все дворы, пробки, светофоры, будут те же 25 мин, а то дольше.
Мне нравится, что у меня есть относительная свобода и независимость в моей жизни. В большинстве случаев я стараюсь поступать правильно, логично, избегать ошибок и создания проблем в будущем.
Но иногда мне начинает казаться, что неудачи и проблемы нужны, чтобы иметь возможность наслаждаться успехами и счастливыми моментами. Чтобы разграничивать черные и белые полосы иначе, как понять, когда у тебя все прекрасно в жизни, что это и есть её счастливый момент!?
Заключение
Так или иначе, счастливые времена никогда не длятся вечно. Каждый в какой-то момент терпит неудачу. Никто не получает всего, что хочет.
Я все свои 36 лет стремился к успеху - хорошее образование, хорошая работа, хорошее жильё, деньги, свобода и отсутствие проблем. Это все хорошо, но иногда возникает такое чувство, как будто я собираю механизм чётко по инструкции, а он все равно не работает так, как мне надо.
Поэтому, хоть я и не считаю, что у меня "кризис среднего возраста", но некая переоценка ценностей моей жизни сейчас происходит. Посмотрим, к чему все это приведет...
МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ | МОЙ ЮТУБ КАНАЛ | СЕРВИС УЧЁТА ИНВЕСТИЦИЙ
Друзья, спасибо за внимание к моим статьям!
Жду ваших комментариев. Приглашаю вас на свои другие каналы, а так же оставил ссылку на сервис, где я веду учет своего инвестиционного портфеля.