Течение жизни в современном мире очень динамично, у каждого человека есть сотни дел, на каждое из которых нужно выделить время для его выполнения. Для людей, занятых в бизнесе, либо ведущих разностороннюю и активную жизнь, на сегодняшний день придуманы сотни разных техник тайм-менеджмента. Но как же быть матерям маленьких детей, у которых великое множество дел?
Тайм-менеджмент для мам: основные трудности
Каким образом успевать делать все, что запланировано с ребенком? Данная проблема изучается многими психологами, а также специалистами в области эффективного управления временем. Даже женщины, которые успешно освоили принципы тайм-менеджмента во времена своей бизнес-карьеры, став матерями, заходят в тупик и не понимают, как им вернуть контроль над временем. На данный момент уже удалось разработать план тайм-менеджмента для мам. Правда, он имеет ряд отличий от уже всем привычного. Связано это с тем, что мама сталкивается с огромным количеством проблем, которых нет даже у самого занятого бизнесмена.
1) Малыш требует к себе огромного количества внимания, ведь он пока не в состоянии сам исполнять какие-либо свои потребности.
2) В жизни резко возникают десятки новых занятий, которым обучаться приходится прямо «на ходу». Сюда можно отнести непосредственно уход за малышом, мытье, кормление, прогулки, игры и т.д.
3) Никуда не деваются и домашние дела, которые были и до рождения ребенка. Если муж не принимает участие в организации домашнего уюта, то задачи по уборке, готовке, глажке, походам за продуктами копятся как ком снега.
Представителям прекрасной половины человечества, которые занимаются воспитанием ребенка, тайм-менеджмент необходим как воздух. На ежедневной основе им приходится решать сотни совершенно разных проблем и задач, львиная доля которых требует полнейшей самоотдачи.
Тайм-менеджмент для мам: план на день.
В основных моментах, тайм-менеджмент для матерей основан ровно на тех же правилах, что и тайм-менеджмент для других категорий. Выделяют три основных направления:
1. План на день.
2. Установка приоритетов.
3. Делегирование задач.
Но, как говорилось выше, в силу специфики каждое из направлений имеет свои особенности.
Планирование – наиболее сложная сфера из трех, ведь предсказать, что случится с малышом даже на день вперед практически невозможно. Но разобраться в вопросе все же следует, если есть желание начать все успевать. Женщина, успешно использующие тайм-менеджмент для мам, рекомендуют на любую задачу выделять больше времени, чем оно, как изначально кажется, требует. Так можно решить проблему с вероятностью появления незапланированных сюрпризов.
Как все успевать с детьми: установка приоритетов
Мало кто станет спорить с тем, что главный приоритет в жизни матери – воспитание и уход за ребенком. Однако следует помнить, что в жизни есть далеко не одна сфера, требующего участия девушки и как жены, и как подруги, и как дочери. Эффективное управление временем для мам устроены на принципах мудрого распределения времени. Очевидно, что ребенок находится на первом месте в списке приоритетов, однако стоит помнить вот что. Когда мама занимается малышом, то она жертвует ему колоссальную энергию и «разряжает» свою собственную «батарейку». И вот именно для того, чтобы ее немного «подзарядить» и вновь дарить чаду искренние эмоции, нужно иногда уделять время отдыху, любимому хобби.
Тайм-менеджмент для мам: делегирование задач
Большинство девушек уверены, что их малыш – исключительно их собственная забота. К несчастью, мужья зачастую считают точно так же. Но следует понимать, что ребенок все-таки общий, и необходимо начиная с момента рождения какую-то часть обязанностей перенести на мужа. К примеру, оставить малыша в выходной день с ним и уйти по своим делам. Только тогда муж встанет на место матери и поймет, насколько это тяжелый труд. Конечно, с ног до головы обязанности на мужа перекладывать не стоит, т.к. он добытчик и приносит домой деньги. Но есть также родители, которые, вполне вероятно, и сами не против помочь маме.
Тайм-менеджмент для мам – новое и активно развивающееся направление в мире эффективного управления временем. В бешеном ритме жизни матери без грамотного распределения задач могут банально опуститься руки. Именно поэтому сейчас все больше мам изучают основы этой науки и пытаются научиться применять ее в реальной жизни.
Выгодные покупки в магазине Mommart.ru
Cкидки подписчикам до 15% по промокоду Dzen.
