Вам попадались такие особенные, солнечные люди? Рядом с ними тепло. Они любят весь мир. Их вспоминаешь. Как это им удается? Может быть, они просто в первую очередь любят себя?
Нет, не может быть. А наверняка. А мы?
Каждый день проверяет нас на любовь к себе: когда мы смотримся в зеркало - кому мы там улыбаемся (или хмуримся)? Когда общаемся, идем на работу - мы чувствуем опору внутри себя или ругаем свое бедное «я»?
Давайте поподробнее. Что мы делаем для любимого человека? Правильно. Мы о нем заботимся, говорим ему ласковые слова, дарим подарки, кормим вкусной едой, балуем, потакаем маленьким слабостям.
Интересно, когда мне опять захочется съесть потрясающий сдобный пирожок с вишней (ммм… пекут в кофейне прямо напротив моего кабинета!) задам себе вопрос - а как это выглядит относительно любви к себе. С одной стороны - совсем неполезно. С другой стороны - а потакание маленьким слабостям? Вопрос…
Пусть сегодня будет потакание. И 10 000 шагов в качестве дополнительной порции любви к себе.
А если серьезно, то существует отличный проверочный вопрос: “Если бы я любила себя, то…?”
Если бы я любила себя - стала бы я надевать вот эту старую, всю в катышках пижаму?
Так. Пижаму - на выброс.
Если бы я любила себя - таскала бы я сумки с продуктами? Послушайте, есть же доставка. Базовую корзину - оттуда. А вот вкусняшки выбирать самой. Удовольствие же.
Ну, с этим все просто.
Стала бы я терпеть в отношениях половинчатость, недоговоренность? Когда на словах все прекрасно. А на деле - ничего прекрасного не происходит. Стала бы я ждать звонка от такого половинчатого человека, если бы я любила себя? Или позволила бы себе быть честной? И назвала вещи своими именами. И приняла непопулярное решение. И переболела им. Если бы я любила себя.
Отдавала бы я тогда себе отчет, что злость - это часть меня, которая любит меня больше всего:
- она не позволяет нарушать мои границы,
- она знает, когда мною пренебрегают, не уважают или пользуются.
Злость подает сигнал - уходи из ситуации, которая тебе больше не служит.
Принимай людей такими какие они есть, но помещай их туда, где им место.
Наконец, позволила бы я другим решать за меня – что мне любить, с кем общаться, во что одеваться, на что тратить свое свободное время и деньги – если бы я любила себя?
Этот простой вопрос. Но ответ на него важен. Только честный ответ. Потому что от любви к себе зависит наши силы и энергия. Да вообще - вся наша жизнь.
Вспомнила замусоленную фразу: “Всё, что делается или не делается – всё к лучшему.”
Следовательно, лучшее неизбежно?
Тогда неизбежна и любовь к себе. Как наилучшее решение - как жить свою жизнь. Прямо сегодня.
