- Эмпатия — это осознанное сопереживание эмоциональному состоянию других людей, способность распознать, что они чувствуют. В этой статье вы узнаете 3 классификации эмпатии, а также факты об этом чувстве.
Разновидности эмпатии и 3 её подгруппы:
- 1. Когнитивная эмпатия: Когнитивная эмпатия - это умение не просто сопереживать, но и анализировать поступки, сопоставлять их с шагами человека. При такой форме ощущения, эмпат сопоставляет собственные переживания в прошлом и полученном опыте. Он считывает эмоции, опираясь на мимику, жесты, выражение глаз, интонацию. При когнитивной эмпатии человек может оставаться эмоционально холодным но при этом он будет понимать что чувствует сейчас собеседник.
- 2. Эмоциональная эмпатия: Аффективная эмпатия, имеющая синоним эмоциональной эмпатии, - это способность проявлять те же эмоции, что выражаются у человека. Наша способность эмоционально сопереживать основана на эмоциональном заражении: мы подвержены влиянию эмоционального и возбужденного состояния другого человека.
- 3. Поведенческая эмпатия: Поведенческая эмпатия (сострадательная) - это высшая форма эмпатии, включающая когнитивный, эмоциональный и поведенческий процесс. Она проявляется через конкретные действия по отношению к другому человеку. Этот тип эмпатии предполагает, что мы не только понимаем чувства другого человека, но и испытываем желание помочь. Человек испытывает необходимость для совместного решения сложной проблемы.
Факты о эмпатии:
1. Эмпатия имеет врожденный характер и связана с работой зеркальных нейронов.
2. Эмпатия свойственна не только людям, но и животным.
3. Женщины более эмпатичны, чем мужчины.
4. Уровень эмпатии не является постоянным.
5. Эмпатия и ощущение счастья связаны.
6. Эмпаты не показывают близким свою ранимость.
7. Эмпатам кажется, что они отдают слишком много.
