Моё похудение имеет оооочень длинные корни) Вышла замуж в размере 42...за первую беременность набрала много. До- 52 кг, в роддом ушла 100 кг.. Из род дома вышла с 85 кг. Долго гуляла с дочкой по городу, занималась дома. Дошла до 64 кг. Доче 3.5. Новая беременность, набрала мало (14 кг), но из роддома вышла с отметкой 72 кг. А потом пошли психологические качели. Худела до 61 кг (питание+ тренировки+ массажоры). А потом личные проблемы... И я снова 72 кг при росте 164. Пишу больше для себя и для самодисциплины. Сейчас заболела... Темпа, кашель, но на работу хожу... Есть план по физ нагрузке!!! Если не сдуюсь, то напишу через месяц.
