Все события вашей жизни являются ступеньками к росту вашего «я». Ваше «я» растёт, набираясь жизненного опыта, с помощью которого оно сможет реализовать себя.
Сейчас обратите внимание на себя и вспомните весь свой жизненный опыт. Вернее, пусть он вспомнится сам… Вы просто наблюдайте. Прислушайтесь к себе... Ощутите себя…
Пусть память восстановит все связи и покажет картинками вашу жизнь, начиная с самого рождения и до сегодняшнего дня… Пусть мозаика вашей жизни сложится в ясную картину осмысления ее этапов.
Вспомните, кем вы были в детстве? Кем являетесь сейчас? Что вам удалось воплотить в своей жизни? Какие были ваши мечты? Чего вы очень хотели достигнуть? Вы получили то, чего хотели?
Что-то получилось, что-то нет, не страшно… У вас ещё будет много возможностей. Даже если у вас не все получилось, не переживайте, поблагодарите себя за все то, что вы смогли пережить, за то, что смогли пройти свой нелёгкий путь. Поблагодарите себя за то, какие вы молодцы. Вы со многим справились. У вас много чего есть…
Улыбнитесь всем своим неудачам, поблагодарите свои ошибки за подсказки. Найдите в своём опыте доказательства любви к себе и уважения. Вспомните все успехи... Вспомните все удачи и победы… Первую любовь... Первого друга и подругу… Первые свои мысли о мире, который вы увидели в первый раз перед собой… Вспомните первый день в школе… Перемены между уроками… А помните кашу в детском саду? А тёртую морковку?
Найдите себя маленькую, любимую, красивую… Отнеситесь к себе с любовью и нежностью, подойдите мысленно и обнимите… Скажите ей, что вы будете её всегда поддерживать. Отнеситесь с уважением ко всем своим чувствам… Примите их. Не пытайтесь что-либо контролировать, дышите, любите, разрешите себе быть собой. Вспомните все свои желания. Подумайте, может быть, что-то нужно взять с собой и воплотить сейчас в жизнь… Сегодня, завтра…
Дышите глубже, излучайте любовь… Станьте Любовью… Поблагодарите себя за все…
И возвращайтесь в свой настоящий возраст, соединяя все события в одну целостную картину себя.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
_______________________
Читайте также другие полезные статьи:
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить все самое интересное!
_________________________
Всё обо мне и моих курсах можно посмотреть здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin
_______________________
Друзья, еще меня можно найти в Телеграм и ВКонтакте, где помимо полезных статей также можно посмотреть видеоролики на тему саморазвития и отношений. Буду очень вам рад!
