Старение - это естественный процесс, который затрагивает всех нас.
По мере того как мы становимся старше, наше тело и разум претерпевают различные изменения. Некоторые из этих изменений могут быть физическими, в то время как другие могут быть психологическими.
В этой статье мы рассмотрим 5 наиболее удивительных изменений, которые происходят в сознании мужчин, только когда они начинают стареть (конечно же подобные изменения в сознании могут преобладать у мужчин с более зрелым мышлением в довольно молодом возрасте, но обычно это редкость):
1. У вас резко сокращается круг общения
Исследование эволюционного психолога Робина Данбара, опубликованное в журнале Social Networks, показало, что обычный мужчина старше 40 лет имеет регулярный контакт только с примерно пятью людьми.
И это нисколько неудивительно. В молодости многие молодые люди мечтают заводить как можно больше различных знакомств, вливаться в новые компании, чтобы весело проводить свободное время. Однако с возрастом в сознании мужчины происходят фундаментальные психологические изменения и к нему приходит понимание, что на поддержание всех этих связей требуется слишком много времени и сил, которых у него осталось не так-то и много.
Таким образом, с возрастом круг общения мужчины естественным образом сужается, и он начинает ценить более глубокие и значимые отношения с небольшим количеством близких людей (уделять больше времени своим детям, родителям и тд). Это позволяет ему сосредоточиться на тех отношениях, которые действительно важны, и тратить меньше времени на поддержание поверхностных связей.
2. Вас перестаёт волновать, что о вас подумают другие люди
Все мы имеем врожденную потребность принадлежать, чтобы выжить.
Человечество развивалось и выжило благодаря социальным связям и взаимодействию друг с другом. Поэтому в молодости (например, при переходе в новую школу или на новое место работы) переживания и волнения о том, что о нас подумают другие люди, позволяет нам эффективнее приспособиться, влиться в коллектив, чтобы не стать изгоями.
Однако, как и большинство вещей в жизни, с возрастом всё меняется.
Журнал METRO пишет о том, что приблизительно после 45 лет большинство мужчин перестают слишком сильно переживать о том, что о них подумают другие люди.
- Это похоже на показательную историю о двух людях и осле:
Два человека едут верхом на осле, прохожие смотрят на них и на уставшее животное, а затем тыкая пальцем обзывают этих людей живодёpaми.
Затем один пристыженный человек спрыгивает с осла и идёт пешком, а второй продолжает ехать на осле верхом. Следующие прохожие смотрят на уставшего человека, который идёт пешком и на сидящего верхом человеке, а затем начинают тыкать пальцем во всадника и называют его эгоистом. Затем эти двое людей меняются позициями, и теперь в нового всадника люди начинают тыкать пальцем и называть эгоистом.
Наконец, оба человека спешиваются и идут рядом с ослом, а прохожие начинают тыкать пальцами и смеяться над ними за то, что те настолько глyпы, что не научились ездить на осле.
Мораль этой истории заключается в том, что «люди всегда будут вас осуждать, несмотря ни на что.
Начиная стареть мужчины также начинают лучше понимать, что все люди разные и имеют собственное мнение, и их сложно в чём-либо переубедить. Поэтому они принимают людей такими, какие они есть, и не пытаются изменить их или пытаться переубедить. Попытки кому-то что-то доказать для более зрелых мужчин становится осознанием бессмысленной траты своего драгоценного времени.
Также с возрастом мужчины накапливают жизненный опыт, который помогает им лучше понимать себя и окружающий мир. Они учатся не обращать внимания на чужое мнение и принимать решения, исходя из собственных интересов и потребностей.
3. Вас перестают беспокоить вещи, которые вы не можете контролировать
Для нас, людей, беспокойство — это нечто естественное. Мы запрограммированы предвидеть опасность и готовиться к худшему сценарию развития событий.
Однако, с возрастом всё меняется.
Ещё древнегреческий философ-стоик Эпиктет писал: «С возрастом моя главная задача в жизни стала проста: определить и разделить вещи, чтобы я мог понять, какие из них являются неподвластными моему контролю, а какие имеют отношение к выбору, который я действительно контролирую…»
С возрастом все мы становимся более мудрыми и принимающими. Мы начинаем понимать, что мир несовершенен, и что мы не можем изменить все, что нам в нём не нравится.
Мужчины, старея, также начинают осознать, что единственное, что они действительно могут контролировать, это то, что происходит в их собственной жизни прямо сейчас. На какие вещи они могут действительно повлиять (куда уехать, чтобы спастись от приближающегося урагана, и как спасти своих близких), а какие вещи им изменить неподвластно (вроде этого самого приближающегося урагана).
4. Вы начинаете радоваться мелочам
Медицинская школа Сан-Диего при Калифорнийском университете провела комплексное исследование с участием 1000 человек. В исследовании учёные выяснили, что уровень счастья повышается, когда мужчина начинает стареть.
В исследовании указано, что это связано с тем, что когда мужчина начинает стареть, то он чаще замечает различные позитивные мелочи в жизни, в то время как негативные моменты влияют на него меньше.
Большую часть жизни мужчины проводят в погоне за вещами, которые, по их мнению, принесут им счастье. Но только старея они начинают испытывать благодарность за то, что у них есть, например, за крышу над головой, еду на столе и здоровье.
С возрастом мы начинаем осознавать, как велика ценность каждого нового прожитого дня и то, что подобное нельзя купить ни за какие деньги.
5. Время начинает быстро лететь
В своей книге «Принципы психологии», опубликованной в 1890 году, философ и психолог Уильям Джеймс отметил, что по мере того, как он стареет, один и тот же промежуток времени начинает казаться ему короче.
Вы замечали что-нибудь подобное?
Когда вам было 13 лет, то летние каникулы казались вам вечностью. Но с каждым последующим годом (по мере взросления), вы наверняка чувствовали себя странно, когда замечали, что дни, недели, месяцы и годы будто начинают пролетать с постоянно увеличивающейся скоростью.
Причина того, что детские воспоминания кажутся более продолжительными по времени связана с тем, что когда вы становитесь старше, то «каждый последующий год представляет собой значительно меньший процент вашей жизни», — говорит Тодд Хэнди, когнитивный нейробиолог и профессор психологии. «Для 10-летнего ребенка 1 год представляет 10% всей его жизни. Но 1 год для 50-летнего человека составляет менее 2% его жизни, которую он может вспомнить. Кроме того, у взрослых часто больше рутинных дел и меньше новых впечатлений, из-за чего с возрастом нам кажется, что время летит незаметно».
Именно поэтому очень важно помнить, что человеческая жизнь коротка и непредсказуема. Мы никогда не знаем, сколько времени нам отведено на этой Земле. Поэтому так важно ценить каждый момент и использовать его мудро.
Одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать, — это проводить как можно больше времени с нашими близкими для того, чтобы создавать совместные воспоминания, которые останутся с нами на всю жизнь. Наши родители, братья и сестры, дети - это те люди, которые любят нас больше всего на свете. Они всегда будут рядом с нами, несмотря ни на что.
Помните, что время летит быстро. И однажды может оказаться слишком поздно. Не упустите свой шанс быть счастливыми вместе со своими близкими.
