"Умом понимаю, что всё хорошо у меня, у близких. Могу себя убедить и успокоить. Только сердце сжимается и болит. Как с этим быть? Как убедить и успокоить сердце?" - вопрос читательницы.
Сразу скажу, что в вопросе перепутаны понятия.
Сердце - это Божественный интеллект. Оно всегда знает. Учёные Парижского института исследования мозга доказали, что сердце обладает специальными частицами - нейритами. Можно сказать, что это сердечные "нейроны". Они передают информацию раньше, чем произойдёт событие, то есть предупреждают о нём.
Этим объясняется, причина, по которой удаётся избежать автокатастрофы или другой аварии, среагировав за доли секунды до опасности. По мнению исследований, дела в работе нейритов - инструментов Высшей интуиции.
Ум - инструмент эго. Ум сравнивает, анализирует и уговаривает. Он производит мысли, которые запускают химические реакции в организме (гормоны). Результатом этих реакций являются эмоции.
Когда гормонов слишком много, то идёт физическая реакция в теле, в том числе повышается давление или "щемит" сердце. Думаю, что именно это и описала девушка.
Что делать, когда начинается волнение?
- Уговаривать ум: видеть позитив, находить вдохновляющие объяснения, - и верить в это. Так, не только запускается выброс гормонов "позитива", но и формируется позитивная реальность. Мы есть то, что мы думаем.
- Чувствовать сердцем - чувствовать истину. В этом помогут практики остановки деятельности ума - медитации, йога нидра, например.
- Доверять. Вы, ваши близкие, все люди - Творцы. Мы сами создаём себе жизнь. Важно быть уверенными в том, что каждый творит для себя самое лучшее. Уважать любое творение, пусть даже оно кажется "неправильным".
Кто ты? Бездарность иль всё-таки гений? Кто судит? Кому свою жизнь доверять?
Царапает горло, дыханье немеет. Корнями глубокими путь измерять.
В груди каменеет, вопрос каменеет:
Возможно ль скрижали переписать?
Кто пишет скрижали? Скажи, будь же смелым!
Ответ за ответ свой придётся держать.
Распустится лотос потоком чистейшим,
И солнце согреет воздушную гладь.
Вдохнёт кто дыханье? Ответ знает сердце.
- Лишь тот, кто умеет жизни вдыхать.
Вопрос замирает, глубокий, священный.
Ответ знает каждый. Смелей, отвечай!Разрушатся стены, скрижали все — в пепел.
И лотос свящённый будет дышать.
@Ирина Эйр. Кто ты?
Кто я? - снова и снова ищем ответ внутри себя. Осознаём и проживаем. Это не просто. Это ответственность. Каждому - свой ответ, свой путь и своё время.
П.С.: Статьи на нашем канале выходят по средам и субботам. Благодарю за то, что вы с нами!
Ирина Эйр
сертифицированный коуч ICF / квантовый коуч / коуч по Радикальному прощению/ автор книг /астро-психолог.
Телеграмм (короткие посты без рекламы): Мастерская качества жизни
irina@irinaair.ru
Фото Tim Mossholder en Unsplash
