Каждый косметолог с уверенностью скажет, что иметь только красивую и ухоженную кожу недостаточно, также важно иметь здоровые зубы. Для этого нужно правильно ухаживать за ними и не бояться посещать стоматолога хотя бы раз в год в профилактических целях и по мере необходимости, если что-то тревожит.
Красивая улыбка - это, прежде всего, здоровые зубы. Все мы прекрасно знаем, что поддерживать белизну зубов и предотвращать кариес нам помогают зубные пасты.
Сегодня мы поговорим как правильно выбрать зубную пасту и на что обратить внимание. По ГОСТУу 7983-99 все зубные пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.
✔ Выбираем по назначению:
• Лечебные пасты используются если наблюдаются неприятные ощущения на деснах или они явно воспалены.
• Отбеливающие пасты помогают избавиться от налета при частом употреблении чая, кофе, а также при курении, лучше взять отбеливающую пасту.
• Выбирайте зубные пасты содержащие экстракты лечебных растений - прополис, мирру или масло чайного дерева. Они способствуют улучшению обмена веществ в тканях десен и слизистой оболочки полости рта.
✔Как выбрать зубную пасту по полоскам.
Синяя полоска — на 20% данная паста состоит из натуральных компонентов, а остальное ‒ консерванты.
Красная полоска — 50% органических веществ.
Зеленая полоска — максимальная безопасность компонентов в зубной пасте — свыше 90%.
✔ Обращаем внимание на состав:
Выбирая пасту, важно обратить внимание на её абразивность, состав, консистенцию и вкус. Правильно подобранная паста не только принесёт пользу, но и сделает процесс чистки приятнее.
В составе обязательно должны быть:
• Фтор - обеспечивает защиту от кариеса и антибактериальный эффект, но этот компонент также способствует разрушению костных тканей.
• Кальций — главный компонент костной ткани. Он укрепляет эмаль, предупреждает возникновение кариеса и устраняет кариозные очаги в ранней стадии.
• Ксилит - один из самых эффективных растительных компонентов для защиты от кариеса. Активно борется с бактериями, восстанавливает эмаль и повышает её прочность, увлажняет полость рта.
• Пирофосфаты - предупреждают появление зубного налёта и камня, замедляют рост болезнетворных бактерий, которые вызывают кариес и неприятный запах.
• Хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид - мощные антисептики, которые обеззараживают, способствуют заживлению ранок слизистой, убивают болезнетворные бактерии.
• Натуральные экстракты (кора дуба, шалфей, ромашка, и т. д.) - природные противовоспалительные и антисептические компоненты, которые можно использовать ежедневно.
✔К каким компонентам нужно относиться с осторожностью
SLS / SLES — чем их больше, тем пышнее пена. Лаурилсульфат натрия и лауретсульфат натрия могут вызывать сухость и аллергию у людей с повышенной чувствительностью к этим компонентам. В этом случае вы можете использовать пасты с мягким пенообразователем — кокосульфатом натрия.
Триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта, убивают в том числе и полезные бактерии. Но их используют при некоторых заболеваниях полости рта — курсами и по рекомендации врача.
Какие же зубные пасты чаще всего рекомендуют стоматологи?
- R.O.C.S. «Активный кальций».
- SPLAT Professional «Отбеливание Плюс».
- Blend-a-med.
- Colgate.
- Sensodyne.
- Biorepair.
Не забывайте, что зубная паста – это не лечение, а домашний уход, который нужен как профилактика и сдерживание существующих проблем с зубами. При любых проблемах с зубами или дёснами - незамедлительно обращайтесь к врачам!
Я всегда читаю состав зубной пасты и выбираю по полоскам на тюбике, марку пасты предпочитаю SPLAT (НЕ РЕКЛАМА!!!) или Лесной бальзам.
А как вы подбираете зубную пасту? На что смотрите при покупке? Жду ответов в комментариях!