#скрижалисудьбы Насколько мы на самом деле знаем себя?
Очень часто нам кажется, что мы точно знаем, кто мы есть. Мы уверены в своих привычках, реакциях, в том, что это наши "естественные" черты, закодированные в генах. Но на самом деле, многие из нас не знают себя даже на 50%. Большинство из нас привыкли жить с автоматическими реакциями, не замечая, как часто они становятся неосознанными установками, за которые мы отвечаем лишь частично.
Наша психика, как и наше тело, действует по старым шаблонам, которые заложены глубоко внутри. Иногда это выглядит как «генетика», как «наследственные» черты характера. Но чаще всего это просто реакции, которые мы выработали в ответ на определённые события, или глубинные установки, на которые мы даже не обращаем внимания.
Многие из нас считают, что работать с этими внутренними программами — это странность или что-то ненужное. Я, возможно, тоже так думал какое-то время. Но на самом деле, это путь к настоящей свободе. Осознание, что я не только внешне реагирую на мир, но и внутри могу изменить автоматические реакции — вот что позволяет мне жить более осознанно, с пониманием и уверенностью.
Не нужно ломать себя. Нужно просто научиться знать себя. Знать, откуда берутся наши эмоции, привычки, страхи и желания. Это не разрушение. Это — новый уровень жизни.
Я рад, что пришел к этому раньше, чем никогда.
