Найти в Дзене

Два пути к инсулинорезистентности

Оглавление

Физиология быстрой и медленной формы метаболической дисфункции

Инсулинорезистентность (ИР) — ключевой патофизиологический механизм большинства хронических неинфекционных заболеваний современности. Несмотря на возрастающее внимание к этой теме, в научной литературе редко проводится четкое разделение между формами ИР в зависимости от скорости их возникновения и механизмов патогенеза. В данной статье на основе анализа современных данных и модели, предложенной Бенджамином Бикманом, рассматриваются два фундаментально различных пути формирования инсулинорезистентности — “быстрый” и “медленный”, их биохимические особенности, клиническое значение и возможности коррекции.

Быстрая инсулинорезистентность: гормональная и иммунная реактивность в действии

Быстрая форма ИР развивается в течение часов или дней под действием острых метаболических или нейроэндокринных стимулов. Тремя ключевыми триггерами выступают:

1. Гиперинсулинемия как парадоксальная причина ИР

Парадокс заключается в том, что избыточный уровень инсулина — самого медиатора чувствительности к глюкозе — вызывает снижение этой самой чувствительности. Механизм реализуется через десенситизацию инсулиновых рецепторов и пострецепторных сигнальных путей. Ключевым биохимическим элементом является внутриклеточное накопление церамидов, липидов из семейства сфинголипидов, которые ингибируют фосфорилирование и активность белка AKT/PKB, центрального узла инсулинового сигнального каскада.

2. Стрессовая реакция: Адреналин и кортизол

Адреналин и кортизол — основные антагонисты инсулина. Они стимулируют процессы глюконеогенеза и гликогенолиза, что приводит к повышению уровня глюкозы в крови. Адреналин также способствует экспрессии глюкагона. В условиях острого введения адреналина наблюдается снижение утилизации глюкозы мышцами на фоне высокой инсулинемии — это служит диагностическим признаком развития инсулинорезистентности (ИР).

3. Воспаление и цитокиновый ответ

Системное и локальное воспаление сопровождается выбросом провоспалительных цитокинов (TNF-α, IL-6), которые напрямую нарушают инсулиновую сигнализацию, прежде всего на уровне IRS-1 (insulin receptor substrate-1), ингибируя его тирозин-фосфорилирование. Кроме того, воспаление индуцирует образование тех же церамидов, замыкая патологический круг.

Связь эпизодов биполярного расстройства и быстрой инсулинорезистентности рассмотрим в отдельной статье.

Общая черта:

Все три механизма сходятся на универсальном биохимическом медиаторе — церамиде, который блокирует ключевой сигнальный каскад PI3K–AKT–GLUT4, нарушая транспортер-зависимое поступление глюкозы в клетки.

Медленная инсулинорезистентность: хронический рост адипоцитов и субклиническое воспаление

Медленная форма ИР развивается на протяжении месяцев или лет в условиях длительной гиперинсулинемии и энергетического избытка. Центральным морфофункциональным субстратом здесь является жировая ткань, а точнее — ее гипертрофированные клетки.

1. Гипертрофия адипоцитов как отправная точка

Адипоциты могут расти по двум сценариям:

  • Гиперплазия — рост числа клеток (метаболически безопасная модель),
  • Гипертрофия — увеличение объема существующих клеток.

Именно гипертрофия нарушает трофику: жировые клетки удаляются от капилляров, что приводит к локальной гипоксии. В результате активируется HIF-1α, что, в свою очередь, вызывает выброс VEGF и воспалительных цитокинов.

2. Инсулин как фактор роста

Инсулин не только подавляет липолиз, но и активирует липогенез. На фоне избытка калорий это ведет к экспоненциальному росту размеров жировых клеток. В условиях хронической экспозиции клетки развивают защитную резистентность: понижают экспрессию инсулиновых рецепторов и GLUT4, ограничивая дальнейшее накопление жира.

3. Липолитический сдвиг и метаболическая дизрегуляция

Несмотря на высокую инсулинемию, жировые клетки становятся нечувствительными к инсулину, и липолиз возобновляется. В кровь поступают свободные жирные кислоты, которые печень и мышцы не могут окислить из-за высокого инсулина. Это ведет к эктопическому отложению липидов — стеатоз печени, липотоксичность β-клеток, инфильтрация мышц.

4. Системное субклиническое воспаление

Гипертрофированные адипоциты секретируют провоспалительные цитокины, рекрутируют макрофаги, формируя мета-воспалительный фон. Повышение CRP, TNF-α, IL-1β и других медиаторов становится системным. Это воспаление напрямую угнетает инсулиновую сигнализацию в печени, мышцах и мозге.

Как управлять лептином, вашим гормоном для похудения
Углеводная НЕзависимость17 апреля 2024
Висцеральный жир: что это такое и как он усиливает воспаление
Углеводная НЕзависимость12 апреля 2024

Заключение

Понимание различий между быстрой и медленной формами инсулинорезистентности позволяет более точно диагностировать клинические случаи, разрабатывать индивидуальные подходы к лечению и углублять знания о причинах метаболических заболеваний.

Основной целью терапии является нормализация уровня инсулина, которая достигается главным образом через изменение питания, снижение гликемической нагрузки и управление стрессом.

Учитывая растущую эпидемию метаболических нарушений, точная дифференциация форм инсулинорезистентности становится не просто академической задачей, а основой современной превентивной медицины.

Хотите быть в курсе новых публикаций о метаболическом здоровье, подпишитесь, чтобы ничего не пропустить:

Подпишитесь на наш канал “Углеводная НЕзависимость” Дзен

Телеграмм
ВКонтакте

Или загляните на наш сайт stopugly.ru, чтобы получить максимум полезной информации и начать путь к здоровью уже сегодня!

Наши комплексные 12-недельные программы для вашего здоровья

Измени свою жизнь с помощью кетогенной терапии!

Узнай, как стабилизировать вес, улучшить метаболизм и достичь ясности ума без голода и жестких ограничений. Пора начать путь к здоровью и гармонии!

-2

Программа кетогенной метаболической терапии

Победи пищевую зависимость раз и навсегда!

Освободись от постоянной тяги к еде, восстанови контроль и почувствуй свободу жить без лишних ограничений. Твой путь к свободе начинается здесь!

Пищевая зависимость

Укрепи тело и разум с нашей программой!

Восстанови метаболизм, найди баланс и улучшай психическое здоровье с научным подходом. Ты заслуживаешь жить в гармонии с собой!

Программа метаболического и ментального здоровья

Начни путь к здоровью с точной диагностики!

Пройди персональную оценку питания, чтобы понять, чего не хватает твоему организму. Сделай первый шаг к лучшему самочувствию уже сегодня!

Оценка питания

Найдите ответы на все ваши вопросы!

Изучите наш раздел часто задаваемых вопросов, чтобы узнать больше о программах, подходах и методах достижения здоровья и гармонии.

Часто задаваемые вопросы

-3
Сжигает ли кетоз жир на животе?
Углеводная НЕзависимость18 марта 2024

Если вы хотите узнать, как кетогенная диета способна бороться с основными патологиями, связанными с хроническими заболеваниями, психическими и неврологическими расстройствами, Подпишитесь на наш канал “Углеводная НЕзависимость” — все самые важные знания собраны в одном месте!