Путь к успеху в любой сфере жизни во многом связан с умением точно ставить цели и правильно выбирать стратегию для их достижения. О том, как это сделать, я писала тут:
В этой статье я прядлагаю вам ознакомиться с базовыми методами работы с целями.
Колесо жизненного баланса
Эта техника поможет оценить состояние всех сфер вашей жизни в данный момент и расставить приоритеты в распределении ресурсов.
Использовать инструмент очень просто и можно обойтись без посторонней помощи.
1️⃣ Начертите на бумаге или в графическом редакторе круг и линиями разделите его на восемь равных частей.
2️⃣ Дайте название каждой части в соответствии с теми сферами жизни, которые имеют для вас значение. Это может быть, например, карьера, финансы, семья или здоровье.
3️⃣ Оцените по шкале от 1 до 10 состояние каждой сферы жизни, на ваш взгляд.
4️⃣ Раскрасьте соответствующую вашей оценке часть нужного поля. При оценке 1 закрасьте 10% поля, при оценке 2 - 20%, и так далее.
5️⃣ Когда все поля будут закрашены, вам станет очевидно, в какой сфере вашей жизни присутсуют просады. Именно в них нужно поработать над постановкой и достижением целей.
Подробнее о технике Колесо баланса и методах работы с ней я писала тут:
Система SMART
Эта техника поможет правильно поставить цель, оценить актуальное положение по отношению к цели и разработать стратегию для её достижения.
В одной из своих статей я уже описывала технику SMART, и сейчас мне остаётся только процитировать себя.
SMART-планирование - это методология разработки целей, которые являются конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени. Аббревиатура SMART расшифровывается следующим образом:
С - Specific (Конкретные) - Цель должна быть четко сформулирована и специфицирована.
M - Measurable (Измеримые) - План должен включать в себя явные критерии для измерения прогресса к достижению цели.
A - Achievable (Достижимые) - Цель должна быть реалистичной и достижимой в рамках ресурсов и ограничений.
R - Relevant (Релевантные) - Цель должна быть важной и соответствующей общим целям и стратегии.
T - Time-bound (Ограниченные по времени) - Установлен срок, в течение которого цель должна быть достигнута.
Для оценки соответствия ваших целей данным требованиям система SMART предлагает ответить на несколько вопросов:
Дерево целей
Этот инструмент планирования предназначен для того, чтобы разбивать задачи на подзадачи. Долгосрочных целей проще и продуктивнее достигать, если ставить промежуточные цели. В этом вам и может помочь Дерево целей.
Метод заключается в построении визуальной модели или схемы, в верхней части которой находится глобальная задача, а вниз идут ветки с промежуточными задачами, необходимыми для достижения результата.
От промежуточных задач так же можно ответвить ещё ряд задач, выполнение которых необходимо для достижения корневой задачи.
Agile-метод
Этот метод заимствован из профессиональной сферы It-технологий. Изначально он предназначался для организации процесса разработки программного обеспечения. Но он отлично подходит и для достижения личных целей.
Суть метода заключается в делении процесса достижения конечного результата на короткие временные промежутки или спринты.
Например, вы ставите цель приобрести новый автомобиль. Ваша цель в Agile-подходе будет систематизирована следующим образом:
1️⃣ Конкретизация цели: нужен 1 миллион рублей для покупки желанного авто.
2️⃣ Детализация цели: какие шаги вы можете предпринять для её достижения? Например, пройти обучение, чтобы получить повышение или найти подработку. Распределите задачи по спринтам.
3️⃣ Анализ и коррекция: в конце каждого спринта анализируем достижения и процесс. Переформатируйте сроки по необходимости, откажитесь от того, что оказалось недостидижимым или лишним, добавьте новые идеи.
Плюс этой техники заключается в возможности постоянного анализа и оптимизации процесса.
Кстати, этому методу посвящена книга Катерины Ленгольд, о которой я писала здесь:
Все эти инструменты доступны для самостоятельного использования. Они подходят как для работы с бизнес-целями, так и для использования в личной жизни. Желаю вам подобрать подходящую вам технику.
Если эта статья была вам полезна, поблагодарите автора лайком. Чтобы знать больше о планировании и тайм-менеджменте, подписывайтесь на канал Расширение.
Вам может быть интересно: