Найти тему
Леди Mail

Как не сойти с ума от тоски зимой: 5 способов, которые работают

Оглавление

Зимой, когда на улице холодно и почти нет солнца, хочется просто лежать и ничего не делать, ожидая наступления весны.

Чтобы не «впасть в спячку» и не вычеркнуть из своей жизни несколько месяцев, предлагаем облегчить этот холодный период.

Яркий интерьер и «вкусные» ароматы

Чтобы нивелировать серость за окном, сделайте более красочным пространство в вашей квартире. Купите яркий плед или чехлы на подушки, добавьте интересные украшения и аксессуары для дома —  например, композицию из еловых веток, сухоцветов, шишек.

Чтобы наполнить вечера уютом, зажигайте свечи с «вкусными» ароматами выпечки или пряностей. Также можете использовать аромадиффузор с эфирными маслами.

Новогодние фильмы

Ничего так хорошо не поднимает настроение, как старые добрые новогодние фильмы. Они буквально пропитаны волшебством и верой в светлое будущее.

Завернитесь в уютный плед, возьмите чашечку горячего чая или какао и включите любимую киноленту. Тоску как рукой снимет.

Прогулки и встречи с друзьями

-2

Как бы ни было холодно на улице, выходить туда стоит. Зимой как никогда важно встречаться с родными и близкими и наслаждаться общением.

Оденьтесь потеплее, возьмите с собой горячий напиток из дома (или закажите в кофейне) и прогуляйтесь в ближайшем парке. Если же погода совсем не для прогулок, устройте уютные посиделки дома.

Сезонное меню

Зима — идеальное время для того, чтобы освоить сезонные рецепты. Пунш, эгг-ног, штоллен с сухофруктами, туррон, облепиховый чай, какао с апельсином или яблоки в карамели — вариантов масса!

Обязательно разделите процесс приготовления с близкими.

Ванна и SPA-процедуры

Зимой кожа рук, лица и тела особенно подвержена обветриванию и раздражению. Не забывайте заботиться о себе и чаще проводите домашние SPA-процедуры.

Принимайте ванну с солью и пеной с бодрящими ароматами, делайте питательные маски. И обязательно сопровождайте все это приятной музыкой и вкусными согревающими напитками.

]]>