Для многих людей Новый год - это светлый и радостный праздник. Который связан с близкими и любимыми, который ассоциируется с приятными планами, подарками, отдыхом, застольем.
Но радость от предстоящих праздников - это вовсе не обязательный атрибут. И не всем доступный, по тем или иным причинам.
Новый год - это просто номинальная дата. Люди сами вкладывают в неё определённый смысл.
Угнетать и вызывать дискомфорт - может только неверно вложенный смысл, негативное трактование и деструктивные установки. Сравнение себя с другими людьми. "Вот, все празднуют веселятся, а я не хочу! Что со мной не так? У меня нет компании - я ужасный человек"
Празднование Нового года - это как некая традиция.
Но вовсе не обязаловка и не долженствование.
Это выбор!
Если есть желание и возможность - вы отмечаете этот праздник.
Если нет - то 31 декабря вы проводите ровно так же, как и любой другой день.
Это не делает вас неправильным/несчастным/отличающимся от всех в худшую сторону.
У меня были мысли, что в этом году я не хочу ставить ёлку. Новогоднее настроение у меня не отсутствовало совсем, но колебалось. Казалось, что у меня нет времени и нет сил, из-за большого количества консультаций.
Я позволила себе отказаться от этого праздничного атрибута.
Но после небольшого отдыха - во мне пробудилось вдохновение!
Я нарядила ёлку, да ещё и устроила красивую уютную фотосессию с ней. Безусловно, это принесло мне массу позитивных эмоций. Я слушала любимую немецкую рождественскую музыку, которую всегда слушаю в эту пору. Перебирала новогодние игрушки. Нарядилась сама.
Но если бы этого не произошло - всё равно всё было бы нормально!
Вы не обязаны наедаться за праздничным столом. Вы не обязаны пить алкоголь. Не обязаны петь, плясать и веселиться.
Однако, если вы хотите это делать - вы тоже имеете на это полное право.
Любой вариант поведения абсолютно нормален и дозволен.
И я хочу вам пожелать не новогоднее настроение - а комфортное настроение!
Что бы вы не делали - чтобы вы хорошо себя чувствовали! Чтобы вы делали именно то, что вам хочется.
Дорогие читатели! Если вам откликаются мои мысли, а чтение вызывает интерес – с нетерпением жду ваши лайки и подписки. Ваша активность мотивирует меня на творчество! ♥
Мобильный/Viber/WhatsApp/Telegram: +79518065809
Автор: Клепинина Мария Евгеньевна
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
