Часто люди не могут начать отношения из-за фрустрации. Либо в них влюбляются не те. Любо они влюбляются в тех, кому не нужны.
Фрустрация — это когда не очень хочется. Когда никто не нравится. Когда кажется, что проблем, сложностей и боли будет больше, чем пользы и удовольствия.
Фрустрация часто возникает вследствие негативного опыта в отношениях.
Человек начинает обесценивать других и саму сферу отношений, думая, что защищает себя от эмоциональной боли. Но тем самым — напротив — делает себя более уязвимым.
Здесь все, как с иммунитетом. Если человек активно взаимодействует с внешней средой, его организм привыкает сталкиваться с разными бактериями, микробами и вирусами и успешно с ними справляться. Если человек находится в неизменной или стерильной среде — его укладывает в постель любой неосторожный чих.
Также и с человеком, фрустрированным в сфере отношений — первый попавшийся обаяшка, т.е. более теплый и открытый человек, легко вскружит ему голову.
Фрустрированный человек — очень легкая добыча. Но не нужно думать, что кто-то будет за ним охотиться специально. Фрустрированные люди непривлекательны, зато быстро и невзаимно влюбляются в тех, кто проявил к ним чуть больше тепла и внимания, чем остальные такие же подмороженные.
Из-за негативного опыта невзаимности фрустрированные люди очень любят цитировать вырванную из контекста фразу Пушкина про «чем меньше девушку мы любим». Думая, что холод привлекателен. Ведь в них влюблялись те, к кому они были равнодушны. Ведь к ним были равнодушны те, в кого они были влюблены.
Но дело здесь не в холоде. Вы не тянетесь к людям, про которых точно знаете, что они вас не любят, вам не рады, не симпатизируют вам, а вы, при этом, ни в чем не провинились и ничем не обидели.
Вы тянетесь к равнодушным людям, со стороны которых вам мерещится симпатия. Относительно чувств которых у вас теплится надежда. Перед которыми, как вам кажется, вы всерьез накосячили — сразу не ответили на смс, например, или еще какая-нибудь мелочь. Здесь же оказываются все стеснительные, которые по какой-то причине очень любят, но ничем себя не выдают.
Нам нравятся те, кому нравимся мы. При условии их легкости и независимости.
Мы нравимся тем, кто нравится нам. При условии, что легки и независимы мы.
Так работает наша психика в ее здоровом состоянии — мы тянемся к приятному и стремимся отодвинуться от неприятного. Если нам предлагают свою симпатию, не прося ничего взамен — это привлекает, это вызывает интерес. Если удастся удерживать интерес на себе какое-то время — из него вырастет симпатия, а может и любовь.
Все обаятельные люди — теплые, либо умеют намекать на свое эксклюзивное тепло. Они изначально дают аванс симпатии. Они смотрят так, будто уже влюблены, хотя это может быть просто человеческая симпатия. К ним именно поэтому и тянутся, ожидая хорошее отношение, ожидая приятное. А ум потом, как следствие, конструирует объяснение, что в этом приятном человеке такого привлекательного, чем он так хорош, чем он лучше всех остальных. Мы вообще не объективны в своих симпатиях.
Поэтому каждому подмороженному фрустрацией человеку важно научиться быть теплым. Хотя бы на первых этапах преднамеренно запускать в себе тепло. После, когда появится положительный опыт — вы сами потеплеете к людям. Начнете видеть в них хорошее. Научитесь давать аванс симпатии. Это будет происходить автоматически.
Представьте, что вам улыбнулся незнакомый человек. Просто тепло улыбнулся и пошел дальше. Если вы не фрустрировались в край, вы почувствуете внутри ответный импульс тепла. Возможно, улыбнетесь в ответ.
Вспомните те ситуации, когда с вами знакомились на улице. В каком вы были состоянии. Как вы относились к людям вокруг.
Самый простой способ запускать тепло внутри — использовать один из методов непрямого гипноза. Смотрите на людей, смотрите им в глаза и говорите про себя: «Я люблю тебя», «С тобой все хорошо», «Ты классный человек», «У тебя красивые глаза» — что угодно приятное. Не ждите результата. Не ждите какого-то отклика. Не превращайтесь в попугая. Не таращитесь на людей, не нужно их смущать, не нужно к чему-то обязывать. Взглянули, сказали про себя и переключились.
Если проблема для вас актуальна — просто попробуйте.
С давними отношениями это тоже работает.
________________________________________________________________________
