Чаще всего ко мне приходят клиенты с вопросом, как поднять продуктивность.
Такой подход к себе похож на то, как мы выжимаем сок из лимона. Проблема этого подхода в том, с каждым следующим шагом сока выходит все меньше. Вы уже все, что могли из себя выдавили.
Иногда, чтобы поднять продуктивность, надо перестать снижать продуктивность. Следующие несколько советов - об этом!
1. Вы снижаете свою продуктивность, берясь за две сложные задачи одновременно.
Например, пытаясь внедрить сразу 2 новые привычки.
На пути к практически любой большой цели, вам предстоит противостоять искушению.
- Худеете - сумейте воздержаться от сладкого.
- Продаете - справьтесь с искушением перенести звонок на завтра.
Вам под силу справиться с одним искушением, но два за раз вас могут истощить.
Хорош жадничать :) Выбирайте одно:)
2. Сможет ли выиграть олимпиаду спортсмен, тренируясь перед ней неделю без отдыха?
Вы такой же человек, как и он.
Забывая чередовать работу и отдых, а так же виды деятельности в работе, вы истощаете себя на ровном месте. Не дать себе вовремя перерыв, не сменить работу с информацией на не требующую сосредоточения рутину - значит снизить продуктивность своими собственными руками.
3. Если задача, которую вы делаете, одноразовая - делайте самым быстрым способом.
Если вы знаете, что она придет еще не меньше 10 раз, вложите в первый раз больше сил в создание процесса.
Вы снижаете свою продуктивность, экономя силы сегодня, чтобы потрать в 10 раз больше завтра.
- не внося клиентов в срм или хотя бы таблицу
- не внося расходы/доходы сразу (я ж все помню) и собирая потом сведения по сусекам
- не потратив сегодня 5 секунд, чтобы сохранить документ с понятным именем в понятном месте.
4. Когда я была маленькой, бабушка рассказывала мне притчу про черта и портного.
Посмотрел как-то черт, как портной шьет. У него постоянно нитка заканчивается - пока новую отрежет, пока в иголку вденет. И решил поспорить с ним, кто кафтан быстрей сошьет.
Ударили по рукам. Портной шьет как обычно: короткая нитка заканчивается, он новую отрезает. А умный черт отрезал сразу метр, чтоб время сэкономить. Начал шить, нитка запуталась. Только распутал, пока тянул, не там кафтан проткнул. Пока черт с одной длинной ниткой возился, портной уж 5 коротких сменил.
На что спорили они, я и не помню уже. А притчу помню. И перед рабочим днем на столе полный порядок навожу, даже если спешу сильно - вебинар сегодня вести, слайды готовить надо.
Так что еще один способ самому пилить сук своей продуктивности - экономить время на сортировке документов, уборке стола и подготовке рабочего места.
5. Хотите самый вредный совет по продуктивности?
Возведите важность проекта в квадрат. Теперь вы точно пойдете размораживать холодильник!
Вы откладываете крупные проекты, потому что они такие важные. Такие важные, как будто "как вы сделаете проект" означает буквально "какой вы человек". Вы ж не хотите оказаться так себе человеком? А идеальным человеков вы всегда можете быть только завтра. Ни в коем случае не сегодня.
Чтоб снизить прокрастинацию, расцепляйте свой образ и образ проекта.
Снижайте важность - не получится сейчас, сделаете в следующий раз лучше. В отличие от "вас", проектов много :)
Обсудим? Откладываете дела, чтоб подготовиться и сделать идеально, но позже?
Приглашаю присоединиться к нашему каналу в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, щедро делюсь своими знаниями и опытом.
Хочу поделиться 4 практическими материалами, которые помогут вам перейти от размышлений к делу:
✔️ «Как поставить цель правильно»
✔️ Гид по внедрению привычек
✔️ «10 стратегий защиты от выгорания»
✔️ «7 способов справиться с выученной беспомощностью»
📩 Вы получите все эти бесплатные брошюры после подписки на имейл-рассылку.
Переходите по ссылке https://ievleva.pro/letters_zen , оставляйте свой контакт и ждите моего письма.
