Присутствует стойкое ощущение - медитация - спасение.
Боль, печаль, страдания - создают неоправданные ожидания.
Яркая и сильная часть меня, жаждет жести день ото дня.
Выхожу в ровное состояние, заканчивается с миром противостояние.
Надоело жить в постоянной войне, брать все, что есть, по максимально кровавой цене.
Моя адская жажда конкретного мужчины в основе имеет травму, под травмой есть мощнейший запрос души на любовь. ОТДАВАТЬ ЛЮБОВЬ. Любить.
Чувствую боль, когда не могу отдать. Он просит, даю, не использует по назначению. Душа его требует взаимодействия со мной, чувствую это, пытаюсь отдать, блокирует, не принимает, страдаем оба. Держу границы и дистанцию, даю время и место на растворение блоков, чтобы ушло напряжение, освободилось место для энергии. Направляю внимание в другое, туда, где оно нужно сейчас, востребовано и может быть использовано.
Мы можем любить еще больше.
Грущу в потоках мироздания. Наблюдаю, расширяется сознание.
Чувствую внутри желания. Оживают воспоминания.
Знаю, что слабая и хрупкая. Позволяю себе быть такой на минуту.
Натянутая струна и ветка упругая. Упрямо чешу вперед новыми маршрутами.
Утратила смысл жизни, впереди - непонятно.
Развернуть паровоз, поехать обратно.
Быть собой приятно. Разбудил любовь. Как усыпить обратно?
Понимаю, от чего больно.
Исходила вдоль и поперек, наелась, довольно.
Горький алоэ сок? Зачем? Порезалась невольно.
Сердце бьется в груди. Горячее. Дышу спокойно.
Отслеживаю дыхание. Снимаю барьеры.
Дети растут. Не понимаю, как быть примером.
Подрастеряла в пути надежду и веру.
Время идти. Вперед. На Венеру?
Пальцы тонкие больно ранят осколки -лезвия.
Болезненно? Вынести полезное.
На стену лезу. Сложно? Обойти вокруг.
Смотрю людям в глаза, вижу, кто враг, кто друг.
С друзьями надолго. С врагами близко в круг.
Замыкается сеть. Внезапно. Вдруг.
Утратила сомнения. Снятся сны. Странные видения.
Выход ищу. Без сожаления
Рву старые связи и мосты поджигаю. Без промедления.
Странная осень. Не было такой.
Ладони на плечо. Ночью мечтаю, горячо.
Центрированность ярко ощущается после медитаций и практик. Из нее можно жить. Из нее хочется жить. Хочу жить из нее. Живу.
Если концентрироваться на удовольствии, его в жизни становиться больше. На простых, чувственных ощущениях останавливаю внимание. Еда, как одежда к телу прикасается, вода, когда принимаю душ, волосы по шее, вкус, запах, цвет, свет, во всем можно искать, находить удовольствие, это приятно.
Люблю свою силу во всех ее проявлениях. Принимаю. Интегрирую.
Боль от неразделенной любви - это рвущаяся наружу любовь. Интенсивность ее, как и у всей меня - как у ядерного реактора. Боюсь я ее капец как. Эго в любви умирает. Мужчин, которые заведомо меня не выбирают я выбираю, чтобы достать и развернуть на весь мир эту любовь. Не на него одного (разорвет) а на всех и каждого, с кем взаимодействую в каждый момент времени. Вот и предназначение.
Ангелы рядом. Они всегда были рядом.
Один взгляд стоит тысячи слов.
Как хорошо, что можно касаться взглядом.
Внезапно дотронуться до одного из твоих миров.
Занимательно наблюдать процесс,
Возникает напряжение и сопротивление,
Подогревает взаимный интерес,
Снимаются внешние и внутренние ограничения.
За окном темный заснеженный лес.
Ничто не имеет значения, когда тепло в душе.
Чувствую, страх исчез, достаточно его разоблачения.
Разворачивается логически необъяснимое влечение.
Притягивает туда, где есть потенциал для решения
Общих насущных задач.
И есть безопасность для дальнейшего движения.
Зеркала.
Отражения.
Партнерские отношения между взрослыми людьми важно создавать из взрослого состояния. Взрослая часть меня обращается к взрослой части другого человека. Происходит чистое взаимодействие. На высоком уровне.
Отношения, которые я строю на боли, обиде, недостаточности, желании заместить партнером маму или папу, заранее обречены на провал. С громким треском. Крайне мало шансов на близость до тех пор, пока между нами пляшут тени прошлого.
Капельки рос отражаются в бездонных зеленых глазах. Кончилось лето.
Жизнь продолжается, раскрывается в образах. Вопрос без ответа
Пульсирует тихо, почти неслышно,
Стоит почувствовать только.
Солнечный вихрь кружится в вальсе внутри, танцует польку.
Вижу, как мироздание работает. Матрица вскрылась. Общение - обмен энергиями. Что даешь, то получаешь.
Не надо влезать в диалоги, жду, когда люди закончат. Влезание рвет энергетический обмен. Детей учу разговаривать по очереди. Себя тоже.
Состояние очень тонкое, периодически возникает страх из него выпасть. Возвращаюсь через практики.
Увидела, как тянут энергию незавершенные дела. Почувствовала на кончиках пальцев. Доделываю, что начинаю. Отпускает.
Внутри тишина. Нет постоянного зудящего раздражение и ощущения суеты, потребности бежать непонятно куда.
Не сообщаю людям о своих желаниях и намерениях, в основе лежит глубокий страх. Фрустрация и страдание из-за того, что все не так, как я хочу. Но я не сказала, не заявила о том, как хочу. Даже если я буду сообщать о желаниях и намерениях, оно все равно будет не так, как я хочу, но тут есть шанс на близость и гармонию, а без искренности, заявления, предъявления себя, шансов нет. Никаких. Это убивает близость и рушит отношения. Блоки создает в голове, в других местах.
Боюсь отказов. Отказ = смерть. Когда человек отказывает в чем-то, умираю (хотела написать, что он меня убивает, привет, авторская позиция). Могу просить, когда есть что дать взамен. У незнакомых людей просить деньги (да и не только деньги), намного страшнее, чем у знакомых, получается, я не предполагаю возможности отказа от знакомых и близких, а если и предполагаю, то не расцениваю это как смерть. Интересно, почему так. С просьбами, когда мне отказывают, реакция - мстить и убивать. Попросила в визовом центре зарядку для телефона, грубо отказали, зашкал ненависти взорвался внутри.
Не я пишу
Через меня
Пишутся
Буквы
Складываются в слова
Легкие строчки
Ясности больше
День ото дня
Пишу, как идет
Иногда запятые
Многоточия
Точки
Бывает сложно
Просто
Грустно
Весело
Так, как хочу
Наоборот
Каждый день
Ни на что не похож
Педаль в пол
Разгон
По тормозам
Открывается
Новый поворот
Кажется
Вот-вот
Обязательно
Кто-то догонит
Обнимет
Покажет
Поможет
Сделает все за меня
Своей назовет
Посадит
В красивую клетку
Откуда нет
Иного пути
Кроме как назад
Вперед
День за днем
За годом
Год
Душа
Тихо
Настойчиво
Ясно
Поет
“Только сама”
Круговорот
Добавить в жизнь мужчину для кайфа и удовольствия. Готова давать и получать.
Забота о себе максимальная. Смотреть в зеркало и говорить, что люблю и принимаю. Заниматься внутренним. Внешнее подтянется.
Предлагаю сделать практику, ниже список вопросов - ответить себе на все, предже чем читать дальше, ответами поделиться в комментариях.
Можно ручкой на бумаге, можно в заметках в телефоне.
Где я сейчас?
Что внутри, что снаружи?
Кто рядом со мной?
Как устроено наше взаимодействие?
Какая я в этих отношениях?
Как я действую по отношению к партнеру?
Что я к нему чувствую?
Как мне рядом с ним?
Как я себя чувствую и что думаю о себе?
Какие у меня отношения с самой собой - насколько я себя люблю, насколько я себе нравлюсь, насколько хорошо забочусь о себе?
Что я себе разрешаю, а чего не разрешаю?
Насколько я добра к себе?
На что вы можете опираться, двигаясь к переменам?
Где вы хотите оказаться через год?
Каких отношений хочется?
Как хочется чувствовать себя в отношениях?
Какой быть?
Как относиться к себе?
Написали? Делитесь! Как ощущения?
Мои ответы:
Где я сейчас? В точке глубинной трансформации, три года безостановочно, последние два года очень интенсивно.
Что внутри, что снаружи? Внутри перестройка и трансформация, сопровождающаяся качелями из эйфории в боль и обратно. Мужчин, подходящих мне, за два года сменилось несколько, вижу, что дело не в мужчине конкретном. Мужчина - зеркало моих отношений с самой собой и с Богом внутри и снаружи, отношения очень трепетные, неустойчивые и болезненные, исцеляю их, насколько могу, в каждый момент времени, учусь дышать, принимать отпускать.
Кто рядом со мной? Рядом со мной отец троих детей, с которым я живу вместе 8,5 лет, 1,5 года назад я завершила наши отношения в формате "мужчина - женщина", год назад развелась, живем вместе.
Как устроено наше взаимодействие? На бытовом уровне дает небольшую фиксированную сумму на детей - быт - продукты, оплачивает ипотеку, жкх, сады, школы, я обеспечиваю быт в квартире, еду, одежду, продукты - покупаю готовлю, стирка, уборка. Общение теплое, дружеское, без секса.
Какая я в этих отношениях? Я тренирую свою женственность, принятие, отпускание, учусь взаимодействовать чисто, любить безусловно.
Как я действую по отношению к партнеру? Тренирую принятие, прохожу через сценарии, в которых мужчина никто, звать его никак и вообще все полное говно.
Что я к нему чувствую? Мужчину жажду и желаю, и вижу, что так реализуется мое желание связи с Богом.
Как мне рядом с ним? По-разному, бывает сладко, бывает больно. С бывшим мужем спокойно.
Как я себя чувствую и что думаю о себе? Гораздо лучше и устойчивее, чем раньше, учусь наслаждаться каждым моментом, радоваться, принимать, что жизнь приносит, давать по максимуму в каждый момент времени то, что сейчас необходимо и хочется, заботиться о себе, баловать.
Какие у меня отношения с самой собой - насколько я себя люблю, насколько я себе нравлюсь, насколько хорошо забочусь о себе? Люблю и принимаю себя такой, какая есть, насколько это возможно и тренируюсь в этом через взаимодействие с другими людьми, в первую очередь, с детьми, через них вижу, когда сильно злюсь на себя, когда не принимаю, ненавижу, хочу сделать как можно больнее в тот момент, когда и так ужасно плохо и больно, исцеляю это. Осознанность и забота в каждый момент - то, чего хочется и к чему двигаюсь.
Что я себе разрешаю, а чего не разрешаю? Отдыхать иногда не разрешаю и наслаждаться тем, что есть, все остальное разрешаю.
Насколько я добра к себе? Настолько, насколько это возможно в каждый момент времени, помню об этом, держу в фокусе внимания.
На что вы можете опираться, двигаясь к переменам? На свою силу и осознанность, на намерение, на вИдение.
Где вы хотите оказаться через год? В удовлетворении собой, в соединении со своей душой, сердцем, Богом в себе.
Каких отношений хочется? Любящих, развивающих, заботливых, сильных, нежных, страстных, интенсивных, спокойных, живых.
Как хочется чувствовать себя в отношениях? Устойчиво.
Какой быть? Женственной, нежной, любящей, принимающей, соединенной со своей силой, со своей правдой, такой, какая я есть, истинной. Чтобы повзрослеть - принимать свои решения без оглядки на кого-либо. Оставить попытки быть для всех правильной и хорошей, все равно не буду. Делать то, что считаю нужным в каждый момент времени, с учетом желаний и мнений окружающих людей, помня о причинно-следственных связях.
Как относиться к себе? С любовью и заботой. Продолжать каждый день идти к себе, раскрывать сердце, соединяться с Богом в нем, практики, медитации, творчество, следование за телом и откликом, спонтанность, честность с собой, принятие, раскрытие и устойчивое соединение с женственностью.
Твоя столь красивая душа открыла путь моей душе
Туда, где можно радоваться не спеша, спокойно ходить в неглиже.
Захватывает дух на вираже. Боюсь знакомой боли.
Как узнать, на каком мы сейчас этаже? Лето хочу и с тобой босиком по полю.
Рифмы красивые в стихи рисуются, заплетаются бережно в косы.
Легко быть счастливыми вместе, открываются новые вопросы.
Чувства распахиваются в сердце. Бездна огромная, без конца и края.
Открыты двери настежь. Жду. Приходи. Твоя. Родная.
А теперь берем ручку и бумагу и отвечаем по таймеру на вопрос:
Что я готова отдавать и получать в отношениях?
Ответами можно поделиться в комментариях